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孩子们陆续回到学校开始新学期的生活，忙碌之后的第一个周末你是否也有稍许思绪想要和孩子聊一聊呢。文章作者也是一位六年级学生的妈妈，新学期伊始，有许多话想说。 来源：闲时花开（ID：xsha369） 秋风凉，夜渐长，又到一年开学忙。 我是妈妈，我家孩子开学就要读六年级。 我是作者，我的读者中有很多孩子经常给我来信。 这个开学季，我从过去和1000多个孩子交流的聊天记录里，挑选出10个问题，一一解答，最终发现了这样一个秘密—— “为什么大人都爱对我说，要努力学习？我不努力学习，又怎样？” 我已经进入叛逆期的孩子，不止一次问过我这个问题。 孩子，你当然可以不努力，但是你要做好吃更多苦的准备。 因为，不努力，会比努力辛苦十倍乃至百倍。 一样的课堂时间，一样的作业时间，一样的考试时间，努力的人做的是有用功，不努力的人做的是无用功。 做有用功的人，内心是轻松的，喜悦的，自信的。 做无用功的人，内心是煎熬的，忐忑的，拧巴的。 何况，不努力带来的连锁反应，绝非你一个人承担： 你身边的老师和父母，也会因你的不努力，陷入更大的辛苦中。大人们又会把这辛苦的感受，投射到你身上，变成更大的作业量和惩罚量。 然后，你会在痛苦中更辛苦。 这还不说，少壮不努力，老大徒伤悲。 认为不努力就不会辛苦，是糊涂人的愚蠢账。 真正聪明的人都知道，不管是从成本到效果，从身体到心灵，从当下到未来，努力都是最划算的。 “我读书有什么意义？” “我考第一名有什么意义？” “我考上大学有什么意义？” “我变得优秀有什么意义？” 常有孩子给我来信，陷入这种终极拷问里，郁郁寡欢，闷闷不乐。 其实，我们这一生，不需要懂太多真理，也没必要追问那么多意义，最重要的是当下的行动和完成： 你解出了一道难题，刚刚过去的10分钟就有意义，因为你超越了过去的自己； 你写出了一篇作文，刚刚过去的30分钟就有意义，因为你准确地表达了自己； 你帮助了同学，给父母一个拥抱，和老师交谈一个下午，那么今天就很有意义，因为你把自己的温度和深度，给岁月留下了刻度。 苦苦思考意义，看起来与众不同，其实是偷懒的表现。 默默做好当下，看起来泯然众人，其实是负责的壮举。 所谓壮丽的人生，就是完成在当下，用心做好今天。 因为明天的意义，都写在今天的每分每秒里。 “我每天晚上睡觉时，都告诉自己，第二天一定要自律。 但第二天拿起手机，玩起游戏，和陌生人闲聊起来，就忘记了自己的誓言，浑浑噩噩中，又浪费了一天。 我要怎么变得自律？” 放纵→懊悔→发誓→更加放纵。 这是成绩不好的小孩子，和生活不理想的大孩子，都会陷入的恶性循环。 我和很多孩子分享过一个诀窍，是我自己写作的秘密： 打开电脑，写下题目，写上5分钟。 有了5分钟，就会有50分钟，就会有5个小时。 开始是最难的，但一旦开始，就会坚持做下去。 人性的弱点是偷懒放纵，但人性的优点是完成情结。 当我们的优点战胜缺点时，我们就已经走在达成目标的路上。 这就是自律训练。 学习也好，工作也好，万事万物也好，不管什么样的挑战，只要你愿意5分钟5分钟地磨，难题最终都是纸老虎。 “我害怕自己无药可救，我害怕老师失望的眼神，害怕听见父母的叹息，我整夜整夜不睡觉，但书上的字一个也记不到心里。” 这是昨天一个孩子的来信。 心理压力大的孩子，背负太多重负的孩子，过度体谅大人的孩子，特别在意别人评价的孩子，很容易陷入“劣质勤奋”的学习怪圈里： 通过疯狂地折磨自己，来减少内心的愧疚感； 但由于这样的勤奋，带来了极其低下的效率，愧疚感会变得更加严重。 久而久之，内心冲突和自我攻击，就让他们患上了抑郁症： 抑郁症患者，内心都是严厉的自我惩罚者，对自己惩罚太久了，心就生病了。 这些孩子，需要大人从外部给他松绑，也需要他自己从内部，宽容自己： 劣质勤奋，是自我虐待，不是真正的努力。 真正的努力，是该休息休息，该放松放松，该八卦八卦。 然后，在下一轮的决战里，该发力发力，该死磕死磕，该亮剑亮剑。 张弛有度，有的放矢，劳逸结合，优质的勤奋最养人。 “我不知道苦日子什么时候是个头。 大人们常说，考上大学就好了。 但我明明看到，考上大学也要吃苦，参加工作还要吃苦，结婚生子会更辛苦。” 一个高三的孩子在信中说。 我回复他： 没错，高三很辛苦，但你的父母，比你更辛苦。 你苦，考得不好，遭遇了不顺，还可以摔东西使性子，向父母发脾气。 而他们再辛苦，也要小心翼翼地看着你的脸色，战战兢兢地讨你欢心。 他们为什么这么苦，还要讨好你？ 因为他们爱你。 爱让他们给自己的辛苦赋予了很多意义，也让他们再苦再难都包容最爱的你。 钟南山辛苦不辛苦？ 80多岁的老人还奔赴在抗疫一线。 袁隆平苦不苦？ 直到生命最后一刻，还牵挂着试验田。 人生实苦。 各个阶段都苦，认真做事更苦，有梦想有追求地奔跑在赛道上，会一生辛苦。 从某种程度上来说，有苦可吃，证明有事可做，有人可爱，有责可担。 “我讨厌我的同桌。” “我不喜欢我的室友。” “我的班主任是个势利眼，我不想上他的课。” “我觉得我们学校有很大问题，我特别想离开这里。” 青春期的孩子，就像从原始森林闯入钢筋水泥的猴子，对身边的人和事有着强烈的排斥和否定。 眼里容不得沙子，就不学习，不读书，不争取，不参加考试，不随大流吃苦。 就像那些在高考时一冲动交了白卷的孩子，毁掉的全是自己的青春和人生。 这种“自杀式”的攻击，根本伤害不到别人，也根本改变不了别人，只会显愚昧又可笑。 任何一个地方，一场竞争，一个社会，都不可能是按照我们理想设计的完美世界。 如果你因为鞋里的沙子，放弃了辽阔的大海，只能证明你是傻子。 怎么克服自己的不舒服，相对舒服地和这个世界相处，其实是一个孩子最核心的竞争力： 这个世界不会按照我们期待地运转。 但我们的努力、接纳和改变，却可以创造一个期待的美好世界。 “为什么我们家这么穷？” “为什么我的父母这么卑微？” “为什么我的命这么不幸？” 很多人小时候，大概都会陷入这种虚无的抱怨里，然后幻想自己是童话里的某个人物，一觉醒来，睡在王宫里，穿着华美的服饰，被人前簇后拥地侍奉着。 正是这种幻觉，让很多人长大后，总想找个全能又完美的爱人： 无限度地包容接纳深爱自己。 梦总是要醒来的。 根据我回复1000多个孩子来信的经历，我发现最困扰一个孩子的，不是学习，而是他如何看待自己和周围的关系。 一个孩子，一旦接受了自己不能改变的事情，比如家境，父母和遭遇， 学会局限求生地做好自己能改变的事情，比如成绩，处境，和命运。 然后，利用一切可利用的资源和助力点，拼命向上攀登，他的痛苦和拧巴就减少了大半，人生也会越来越好。 愿每个孩子都能在平和中，去接纳不能改变的事情； 也能在勇敢中，去改变那些可以改变的事情； 并有智慧，去辨别这两者的差异。 大人们爱讲利弊，小孩子执着对错： “我就要证明，他们是错的。 他们否定我，打击我，欺负我，我要和他们干到底。” 为了证明自己是对的，有些孩子甚至不惜采用极端而悲剧的方式，以死证清白。 这看似壮烈，实际是拱手把这个世界让给了自己讨厌的人。 成长需要时间，大人要给孩子耐心和尊重，孩子也要给自己岁月和馈赠。 最好的还击，不是自暴自弃，而是把事情做对，然后证明轻视你的人错了。 “怎么看待双减？” “怎么看待净化娱乐圈？” “怎么看待所有网游企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供一小时服务？” 其实，国家这些所有的举措，初心只有一个： 从制度和法律层面，给孩子们提供一个相对健康的成长环境。 政策出台了，接下来就要看每个小家庭里的父母和孩子了。 从某种程度上来说，今后的教育，是对小家庭磁场和定力的考验： 父母是否能有效陪伴，科学引领，正面管教，孩子是否能自律上进，主动学习，承担责任。 以前，学不好，可以归罪环境和他人。 今后，学不好，只能反省自己和方法了。 “我要怎么过好自己的一生？” 孩子，再高的圣人都没法回答你这个问题，再深刻的道理都囊括不了你鲜活的人生。 别人的方法和道理，看起来再有用，都只是未经体验的话术，而不是你切肤的血肉。 成长和悟道的过程，需要你把脚踏在地上，把心收入腹中，把眼瞄准前方，一寸寸去践行，一件件去达成。 你读书，恋爱，工作，交友，实打实地和生活交战，硬碰硬地和人生议价。 你疼痛，流泪，绝望，犯错，被教训摁在地上摩擦，被现实放于烈火煎烤。 你会遇见千奇百怪的众生相，也会遇见侠骨柔肠的自由魂。 你会在红尘中打滚，在尘世间生长，历经悲欢离合，终得丰盈模样。 你会走过山川和湖泊，草原和冰河，在山花烂漫的高地，或秋叶缤纷的街口，一次次重逢突然的自我。 你这一路交战和得到的，便是你此生最好的道理。 它们不来自他人之口，它们就流淌在你的心口。 山河辽阔，不过书山为径。 人间烟火，不过少年归来。 剑已佩妥，学校也是江湖。 酒尚余温，人生没有退路。 出征吧，孩子，你是你自己最好的诗行和赞歌。 来源：闲时花开（ID：xsha369），作者刘娜，80后老女孩，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，能写亲情爱情故事，会写亲子教育热点。 |
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