孕妇是痔疮的高发人群,痔疮在孕产妇中的发生率高达80%! 妊娠期、产褥期病人发生内痔的可能性高于正常人群,孕前如果有已有痔疮,怀孕后,痔疮往往加重!但是,备孕阶段,痔疮往往被大家忽略。 门诊上经常遇见一些孕妈妈将轻微内痔拖延至最严重的程度,才来就医,让本来怀孕这件喜事,变成了痛苦不堪的事情。 为什么妊娠期痔疮高发? 1.子宫随孕周增加逐渐增大, 压迫下腔及盆腔静脉,使得静脉回流不畅,会引起或加重痔疮。 2.孕期孕激素明显升高,使得肠蠕动减少,引起便秘,诱发或加重痔疮。 3.孕期孕激素水平升高,使静脉管壁松弛,静脉发生扩张,间接地引起或加重痔疮。 4.孕妈妈活动或者运动较少,久坐或者久站,不利于静脉循环和回流。 妊娠什么时期容易发生痔疮? 孕中、晚期是孕期发生痔疮的高发期,因为这个时期腹腔压力以及孕激素对孕妈妈的影响越来越大,腹部负担加重,活动相对减少,也会诱发痔疮的发生 。 痔疮都有一些什么症状呢? 1.便中带鲜血; 2.肛门周围疼痛和灼热感; 3.直肠坠痛 ,是外痔的主要症状。如果内痔有感染、嵌顿、绞窄性坏死等情况,会有很强烈的坠痛感。 4.分泌物流出:时常会有分泌物从肛门处流出。症状轻者会在排便时流出,症状重者在不排便的时候也会有流出的情况。 5.便后仍有便意,总觉得没有拉干净; 6.肿块脱出 , 肛门内部有肿物脱落而出,是内痔发展到中晚期的主要症状之一。 7.肛周瘙痒,主要是因为肛门分泌物刺激到肛门和周边皮肤,导致皮肤长期处于潮湿状态,就会产生瘙痒感。 孕期痔疮要如何预防? 1.多喝水 每天至少喝8-10杯水 。 2.高纤维饮食 常见的高纤维素食物有全麦食物、 豆类、水果和蔬菜等。高纤维素食物应适量,过多食用高纤维素食物易引起肠胀气。 3.避免久坐或久站 保证适当的活动,最好是保持每天30-60分钟的运动,可促进肠蠕动,缓解便秘。 4.经常做收缩肛门的运动 盆底肌的锻炼会使排便更加容易,同时也会使肛周部的血流量增加,阴道、会阴及直肠处的肌张力增强,从而预防痔疮的发生。同时,盆底肌的锻炼还会帮助生产并加速产后恢复。 5.冰袋冷敷肛门处 让血管特别是静脉收缩,每天3-4次,每次10分钟 。 6.热水坐浴 在盆中放入一定温度的热水进行坐浴 ,加速肛周的血液循环,每天2-3次 , 每次10-15分钟 。也可考虑冷敷与热水坐浴混合应用 ,如先冷敷后热水浴 ,反复循环。 7.保持肛周的卫生 如大便后用湿纸巾擦拭,条件允许可以用温水冲洗 。 8.根据医嘱用药 在医生的指导下使用一些缓解痔疮症状的药物,如乳果糖可以缓解便秘,一些药膏可以缓解局部的症状。孕妈妈自己千万不要擅自使用药品,因为有些药物对于孕妇来讲是禁用的。 |
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