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“ 数字化睡眠健康设备的算法透明性以及可信程度仍然需要验证！” 睡眠是健康的基石！ 睡眠是人们健康与福祉的基础，尽管我们不太明白睡眠的完整机制，甚至我们可以说离完全了解这些机制还有十万八千里，但是我们至少清楚睡眠具有治愈、恢复能量以及影响大脑及行为能力的作用。正是因为我们不了解睡眠的机制，而且睡眠这个过程对于人们而言又是如此的重要，所以全面监测睡眠数据并通过数据来研究睡眠一直是医学科研人员的兴趣重点之一。 01 — 传统睡眠监测 从睡眠医学的基础谈起，我们一直都会使用polysomnography (PSG)（多导睡眠监测）来监测与评价患者的睡眠质量。尽管学界一直认为PSG（多导睡眠监测）是评估睡眠质量的金标准，但是它的缺点也非常的鲜明：昂贵、体验不好（需要在实验室里），最重要的是无法规模化。 多导睡眠监测 这里我们来说说数字化睡眠健康技术，然后重点谈谈新出现的各种技术以及具有一定规模的成型技术。下面这张图是数字化睡眠健康技术的框架，这里有如何从患者获得相关数据的路径，直到最后如何在患者身上进行干预与运用的各种相关技术。我们来看看这些新兴技术的力量以及他们的局限性，这主要涉及到以数据为引导的方法，例如人工智能。 睡眠监测是如何工作的！ 02 — 数字化睡眠健康技术是趋势 数字化睡眠健康技术正如您所料已经在整个睡眠医学行业引起了巨大的反响，这包括临床一线、医学院校及科研单位以及具体的患者个人。它可以广泛的运用于精确的睡眠监测、疾病的早期诊断、预防、早期的个性化健康建议等等。 数字化睡眠监测设备的应用框架！ 尽管如此，我们仍然需要强调这些技术及应用的透明性及有效验证，特别是那些即将以及已经运用于商业市场的技术。比如现在很多的可穿戴智能手环都无法准确的分辨非动眼睡眠周期（Non-REM）的具体分期N1/N2/N3，而且业余动眼睡眠周期（REM）与其的区别也很纠结。但是消费者却被引导认为这些数据以及分析结果是非常正确的。于是明明只是健康建议会被放大为消费者以为自己真的是有睡眠障碍比如失眠，甚至有些看到睡眠不足建议的消费者会诱发睡眠焦虑综合征。 可穿戴睡眠监测设备 所以这忽悠有第三方以及国家级甚至是世界级的评价及标准体系来衡量各个智能设备生产厂家产品的算法透明程度，来验证他们的可靠性！这个行业在发展，同时也需要获得更加广泛的认可！ 数字化睡眠监测设备！ 数字睡眠健康 扫描二维码 获取医养精彩 关注作者 |
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