【原】【科普合集】换季时节，孩子感冒、发烧、咳嗽、鼻塞流涕预防和家庭护理...都在这篇了！

露从今夜白，夜自此日凉。受冷空气和降水的影响，很多地方气温骤降，夜里多了几丝凉意。很多家长因此担心：孩子会不会着凉感冒生病？

着凉不会导致感冒生病，感染细菌病毒才会。寒冷的环境会引发人体鼻腔和上呼吸道局部的血管收缩，导致血流量减少，减弱上皮的防御功能，“助攻”病毒入侵。现在孩子都上学/入园了，交叉感染的概率变大，可能更容易生病。

特意为大家整理了一篇儿童换季常见病科普合集，内容囊括孩子感冒、发烧、咳嗽、流涕这些换季常见疾病症状的预防、治疗和护理，有需要的家长自取。

感冒

感冒是自限性疾病，发展到一定阶段会自行好转，不需要吃药治疗。不过，不用吃药治疗不代表只能硬抗，孩子发烧非常不舒服的时候，可以在医生指导下服用相应剂量的对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解不适。

以下是关于儿童服用感冒药的文章（点击标题链接即可跳转）：

①李雅琳：《为什么不要轻易给孩子吃复方感冒药？》

②梁世佳：《这种儿童感冒药在国外被禁用，可电视广告里还天天在播》

③欧茜：《为什么不要混着吃感冒药？》

④《史上最全儿童用药指南，国产药VS海淘药一次说清》

应对感冒的最好方法就是做好护理工作，以下2篇文章介绍了鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、食欲不振等多个症状的家庭护理方法：

⑤欧茜：《感冒的家庭护理》

⑥欧茜：《儿科医生妈妈：换季感冒？背好这10个护理口诀不用愁 》

有些所谓“治疗”感冒的偏方大多只是安慰剂，没有什么实际的药效，家长一定要擦亮眼睛，谨慎看待：

⑦欧茜：《葱白水，可以治疗感冒？用大葱还是小葱？》

⑧欧茜：《“昨天喝了葱白水今天感冒就好了，所以喝葱白水能治感冒”错在哪？》

⑨欧茜：《都说烤橘子对感冒咳嗽有帮助，真是这样吗?》

发烧

孩子发热大多是由病毒性疾病引起的，例如急性上呼吸感染，得按照对症处理的原则治疗。对于家长来说，想帮助孩子缓解发热的不适，了解宝宝发热时什么该做什么不该做就非常有必要了。

①欧茜：《关于宝宝发热，看完这25个问题能少踩很多坑》

不该做的还有一些无用甚至可能让孩子更不舒服的迷惑行为，如捂汗、酒精擦身、退热贴……家长千万别这么干。

②欧茜：《发烧捂出一身汗就能退烧？！别再被骗了》

③欧茜：《发烧的时候，为什么不建议物理降温？》

④欧茜：《给孩子退烧，退热贴到底有没有用？》

判断孩子是否发烧，肯定需要测量体温，关于额温枪、耳温枪的挑选和测量方法，您可以看看下面这篇文章：

⑤欧茜：《额温计？耳温计？哪个测的温度准？》

除了测体温，另一件重要的事情是吃退烧药。孩子发烧几度吃退烧药？关于服用退热药的注意事项，你可以查看下面这几篇文章：

⑥欧茜：《38.5℃，是吃退热药的金标准吗？【内附2020新版退热药剂量表】》

⑦肖彦：《发烧38.5度VS精神状态差，吃退烧药的标准要二选一吗？》

⑧肖彦：《孩子发烧了，夜里需要叫醒喂退烧药吗？》

⑨欧茜：《宝宝发热不退，可以交替使用退热药吗？》

⑩ 李雅琳：《退烧药开瓶后能放多久？放冰箱需要注意什么？》

带孩子就医时，还会碰到拍胸片等检查，相关的检查看下面两篇文章：

⑪黄树毅：《宝宝发热、咳嗽，到底要不要拍胸片？》

⑫肖彦：《孩子不明原因高热，做了这个检查（尿常规）才真相大白》

热性惊厥（FS）是一种在发热后出现的抽搐现象，多见于6个月~5岁的儿童。关于热性惊厥的应对方法，可查看以下文章：

⑬知贝医疗：《吃退烧药能预防发烧时抽搐吗？答案可能和你想的不同》

⑭欧茜：《宝宝发烧到抽搐也不管，医生妈妈为什么这么狠心？》

除此之外，关于孩子发烧时的饮食问题、家庭护理等，您可以查看下面的文章：

⑮欧茜：《发烧可以吃冰凉的东西吗？会不会越吃越严重？》

⑯欧茜：《孩子发烧，到底能不能洗澡？》

⑰欧茜：《孩子发烧要怎么穿衣服？》

咳嗽

咳嗽是一种症状，而不是疾病，感冒、肺炎、支气管异物等等都有可能引起咳嗽。有的是偶尔咳几声，有的是一直咳，这些到底都要不要紧？建议家长看看下面这篇文章，对您判断孩子咳嗽是否正常有所帮助。

①欧茜：《孩子一天咳嗽几声算正常？》

②知贝呼吸内科：《咳嗽、发热就一定是肺炎的症状吗？呼吸内科医生团队专业解答》

家长最需要知道的是：咳嗽最该忌口的是止咳药，也就是说咳嗽没必要吃药。下面这4篇文章能帮到您了解真相：

③王鑫：《儿科医生：我为什么反对给孩子止咳》

④知贝医疗：《Q&A | 盲目止咳只会害了孩子》

⑤石磊：《孩子咳到睡不着觉，也不吃止咳药吗？儿科医生告诉你该怎么做》

⑥郭亚丽：《喉咙干、痒、痛要不要吃抗生素？这种情况确实要吃》

关于孩子咳嗽的饮食问题、家庭护理等，您可以查看下面的文章：

⑦欧茜：《孩子咳嗽可以吃甜的吗？》

⑧李志标：《鸡蛋、鱼、甜食……孩子咳嗽忌口，到底要忌什么？》

⑨欧茜：《吃蜂蜜能缓解咳嗽吗？直接吃还是泡水喝》

⑩欧茜：《吃棒棒糖，可以止咳吗？》

⑪知贝医疗：《孩子咳嗽的家庭护理，你的选择是正确的吗？》

⑫胡小平：《孩子咳嗽做雾化有用吗？有必要买雾化机吗？》

关于一些孩子咳嗽偏方到底能不能止咳，下面的文章会告诉你答案：

⑬欧茜：《川贝炖雪梨，真的可以止咳祛痰吗？》

⑭欧茜：《金桔真的止咳吗？》

⑮欧茜：《冰糖炖雪梨，能够止咳吗？》

⑯欧茜：《秋梨膏可以治疗咳嗽吗？》

⑰欧茜：《盐蒸橙子，可以治疗咳嗽？》

⑱胡小平：《“万能”止咳方真的有效吗？呼吸内科医生这样说》

鼻塞流鼻涕

和咳嗽一样，鼻塞、流鼻涕也只是一种症状，而并不是某种疾病。了解孩子鼻塞、流鼻涕是何种原因引起，有助于对症处理，解除烦恼。

①郭亚丽：《孩子患了「鼻炎」，一文教你科学应对》

②李慧敏：《喷嚏长鸣、涕泪交加？你可能遇上了季节性过敏》

③石磊：《宝宝最近咳嗽、流鼻涕？这个季节有可能是感染了这种病毒》

④邹文婷：《孩子每次感冒都鼻塞、打鼾，病情反复，究竟要不要手术？》

有的家长会观察鼻涕颜色来判定是不是细菌感染，这样做并不科学。关于鼻涕颜色提示的不同情况，大家可以看看以下2篇文章：

⑤欧茜：《黄鼻涕就是细菌感染，清鼻涕就是过敏性鼻炎吗？》

⑥知贝医疗：《不同颜色的鼻涕可能代表什么？》

应对鼻塞、流鼻涕，比起吃药打针，我更建议使用鼻腔冲洗缓解孩子的不适。如果你想了解鼻腔冲洗器怎么选、怎么用、鼻喷剂使用频率是多少等问题，下面这篇科普文可以帮到你：

⑦郭亚丽：《孩子鼻塞、流涕、咳嗽？如何选用儿童鼻喷生理盐水清洗鼻腔？》

冷空气开始频繁到访，各位家长请照顾好小宝贝，也照顾好自己哦。

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