 黄褐斑多呈蝶形，对称分布于脸颊两侧，多见于女性，与激素、月经紊乱、肝病和日晒均有关联。 中医认为黄褐斑是肝胆经络不通畅的一个标志，因此，平日疏肝理气，条畅情志就很重要了。 掐按丝竹空穴 张老师：按压丝竹空穴（下图红点处）有很好的淡斑效果。双侧都要按，每天每侧100下左右。淡斑的过程不是迅速消失，我的经验是，就好像黑点慢慢被水漂白、淡化的过程，需要坚持一段时间。例假期也可以按压。 丝竹空穴是手少阳三焦经的穴位，有清利头目，泻热镇静的作用。 快速取穴法：眉毛外侧缘眉梢凹陷处即是。 掐牵拽耳净颜面——色斑早期 脸上长色斑很多都是由于肝经风热，而刺激耳穴在其中起到很大的作用。掐耳尖清肝火，能治麦粒肿治痘痘，牵耳轮可以清血热，拽耳垂可以补肾滋阴。 痘痘初期，脸上黑点、雀斑、黄褐斑早期可做。每次做50~100下，耳廓发热为度。孕期、经期可做。 具体操作如下： 掐按淡斑手穴 面部黄褐斑、黑斑，可按压下图红点处，有淡斑、祛斑的效果，程度轻的可治愈。每次每穴按压100下。 温馨提示 由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。 |
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