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肾阴和肾阳是对中医肾功能的一种概括，肾阴肾阳二者相对而言。肾阴虚和肾阳虚的区别主要体现在症状表现、治法、方药等方面。具体分析如下。 1.肾阴虚 （1）症状表现：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。 （2）治法：滋补肾阴。 （3）方药：六味地黄丸、左归饮等。 2.肾阳虚 （1）症状表现：头目眩晕，面色㿠白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。 （2）治法：温补肾阳。 （3）方药：肾气丸、右归丸等。 无论肾阳虚还是肾阴虚，如果身体出现异常，应及时去医院就诊，请专业医生进行明确诊断，避免自行诊断用药。 总感觉累想睡觉，一般是阴盛阳虚导致的。脾胃为气血生化之源，全身肌肉都需要依靠脾胃运化水谷精微来充养，所以脾虚常会乏力。 南方潮湿多雨，湿盛会阻滞气机，损伤脾气，导致脾运化不利，所以嗜睡不动。体质肥胖、多痰、多湿，多由平时饮食没有规律以及慢性疾病久治不愈，损伤脾气导致内湿的生成。 清利湿邪需要消耗更多的能量，所以患病期间嗜睡是人体的保护反应，可以吃祛湿之品比如用苍术泡水喝。如果久病嗜睡没有引起足够重视，导致畏寒肢冷、食欲不振，可以吃附子理中丸治疗。 肾累主要考虑是肾虚，肾虚分为阴虚和阳虚两种，阳虚一般有腰酸畏寒、水肿、四肢发冷等症状，阴虚则有燥热盗汗、虚汗等症状，一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，症状较轻，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞等，症状较重，可以使用药物治疗，肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸等，如果是肾阳虚，则可以使用右归丸、金贵肾气丸等药物
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