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困难总在你开始努力时出现 一 堕落是相当容易的。 因为它不需要自控，不需要自律，不需要花费力气去刻意做什么。 我有一段堕落的时光，胡吃海塞，看电影、电视剧、小说，好的坏的，长的短的。然后，一个从小就是怎么吃都不胖体质的人，忽然间就胖了，而且一发不可收拾。堕落一下子，就胖一下子。 一个人堕落习惯了，想要改变，难。一会堕落，一会奋起带来的，有时候会比一直堕落更差。更何况还要加上奋起时候的辛苦。于是，就这么吃成了胖子，一个几年不见的亲戚都会完全认不出的胖子。 于是，又是脂肪肝，又是高血压，就这样一个正应该是活力十足奔向理想年纪的家伙，整天活的像个老大爷。 终于，我下定了决心，不想再这样了。于是开始锻炼，控制饮食，调整作息，一点点的循序渐进。奇怪的是，身体刚刚调整的好一点，就有了痛风。 有关痛风的指标比正常值高，是有些时间了，因为没什么反应，也就一直没当回事。只是，在更健康的生活方式下为什么就疼了呢？ 去针灸的时候，我问大夫：“为什么在我开始努力改变自己的时候，会这样？”，我不理解。大夫说：中医讲身体是有血气的，身体上的小毛病只有人在血气够用的时候才会显现。之前是身体没有这样的血气来给你预警。我很相信这个说法。 向好，总是要经历这样一个过程的。 我没想到痛风会那么疼（大夫说我的情况比一般人突发的时候严重些），孤身异乡，扶着墙来来回回忍着剧痛，煮饭、刷碗、烧水，喝水，去卫生间。其实我知道，在这个世界上，所有能够称得上进步的事情，都是从苦难开始的。 二 堕落那阵子除了钟爱的中国哲学，其他的书都是泛泛的读，开心了多看几页，不开心了几个星期都不翻一下。收获根本谈不上。 硕士毕业前的某个晚上，跟好朋友聊天。我告诉他，我想要好好努力，做出点东西来。还记得他当时说“那会很难”。 现在想来，他说的对。 当我刚刚开始努力的时候才发现，走马观花看过的那些文献，除了跟人吹牛时能提上一两个名字一两个观点，剩下的都就着饭吃了。 又想在自己的专业——法律中找点自信时，才发现，原来学到的那些也七七八八的还给了老师。 读书是这样的，你越是认真的仔细的用力的去学，你就越会发现自己需要学的需要读的需要思考的东西，是那么的多。而你一旦开始了这样的工作，每一步之中都充满了困难。 我记得有个说法叫“逃离舒适区”，是一般的鸡汤文里头会给你的说法。逃离？怎么逃离呢？总是要有个具体方法吧？ 其实，只要你开始行动，要让当下的自己变得更好一点。你就永远不可能是在舒适区里面。或许，当一个人真的做到，能把变更好的行为过程当做是舒适区，有了进步才舒心。那个时候，或许人就能快乐的坚持下来，快乐的走向更好了。
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