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首先申明，看本故事的时候不要用餐，如果正在用餐，那么只有祝您用餐愉快了，没错，你猜对了，这是一个重口的故事。 清晨醒来第一件事会是什么，是拥抱阳光么，不是，是亲吻你身边的爱人么，也不是，很多人选择的是清清嗓子，咳出蓄了一晚的一口老痰。 画面很美，就不要展开想象了。 那么一口痰能干什么呢？你以为只是一口简单的老痰么？你错了，它干的事情多了，而且很严重，你吐下一口痰，其中的病原体就会随风飘呀飘呀，到处干坏事去了。 它传染的可多了，流感，肺结核，肺炎、麻疹、百日咳以及白喉等都可以通过痰来传播，还记得03年那场谈之色变的非典么，它也是通过飞沫传染的，所以说不要小看这口痰的破坏力。 有人说了，既然吐痰不好，那就咽下去好了，啧啧啧，不知道你有没有这个经历，旁边一个人突然发出咳痰的声音，你就一直等着那声结尾的声音，结果怎么都听不到，一看，好家伙，他吞进去了。如果有强迫症的童鞋恨不得帮他从嗓子眼抠出来。 好了，扯了半天闲话，回到正题，你以为咽下去就没事了么，然并卵， 上面说了痰含有大量的细菌，胃酸虽然可以杀死部分细菌，但是剩下的细菌进入肠道，就会引起肠道菌群失调，而如果痰中带有结核杆菌，那就会引起肠结核，还有痰在呼吸道如不及时排出，还可导致呼气不畅及呼吸困难，也就是你会被一口痰憋死。 有人就说了，这痰吐也不行，咽下去也不行，到底该怎么办，其实痰是可以吐的，但是我们应该优雅的吐出来，比如拿纸包着然后丢进垃圾桶，还有在有流动水的地方吐出来，然后用流水冲掉，是不是很优雅。 其实第一口痰还有一个重要的作用，很多呼吸道感染都需要采集痰来做培养判断病原体，很多人都留取的不合格，都是口水，所以说正确的做法是清晨起来，深吸一口气，行至丹田，呼气，用力，把那隔夜的老痰吐出来。ok，完美。 所以说你学会吐痰了么？ 本文对你有帮助 请给小二点个赞
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