01、拿起，放下。
唐代大员季如定的家中有一个古董瓷碗。季如定非常是喜好，有一天他拿出来把玩。一不当心，差点就把这个瓷碗摔在了地上。可当他接住时，曾经被吓得满头大汗。待他定下心来，他想：我曾带领千军万马，出身入死，都从未云云畏惧过，为何本日一个小小的碗，就让我吓成这个模样？后来，他悟出，由于对这个瓷碗有了迷恋心， 爱憎心，才让他云云惊悸颠倒。
因而，他就把这个瓷碗摔碎了。人生如端碗，拿起轻易，放下非常难。不过人不能够一辈子都举着一个碗，当令的放下，才能去更好的控制人生。余生漫漫，靠的是本人一步步弃取，真正能护卫你的，是你本人的选定。
02、取少，留多。
《镜花缘》中有一则段子：都城崔家的少奶奶，每回用饭都分外有考究。八盘八碟，山肴野蔌样样很多。不过崔少奶奶，每样都只吃一口，每餐都不吃多。有一回，隔邻钱家奶奶来崔家做客。午餐时，钱家奶奶分外稀饭（网络语，喜欢）一道菜，见菜剩了非常多，要带走。崔少奶奶制止了她，钱少奶奶非常迷惑，问崔少奶奶奈何这么吝啬，连一盘菜都不让带走。
崔少奶奶说：“不是我吝啬，是由于世家有礼貌。当家的吃过了，部下人才能够吃。我房里的几个丫环小厮，全期望我吃完以后，留着些吃食给他们呢。你如许拿走了，他们吃甚么？”本来，崔少奶奶每次剩下的饭菜都分给她房中奉养的人，为了让这些下人们多分到些，崔少奶奶就选定少吃一点，多留给他人。人生这口碗里，你碗里装的越少，你能获得的就越多；你留给他人的越多，你就越能收成康乐。凡间万物，皆有轮回。当咱们越是贪多时，能够或许领有的反而更少。而当咱们能为他人着想时，能够或许领有的美满将越多。
03、碗净，福至。
朱元璋在空隙的时分，非常稀饭的工作即是穿戴一身宫人服闲荡。有一天他在后花圃瞥见一大一小两个宫人在院子里熬青菜粥。朱元璋瞥见，想起了他以前的凄苦日子，就不能够自已上前要了一碗。小宫人激动给了一碗，而后三个人首先对坐喝粥。年龄小的宫人喝了一半就不吃了，另一个大宫人则将碗里的粥喝了个精光见小宫人要把残粥倒掉，赶快制止，本人把粥喝了洁净。阿谁小宫人笑他的伙伴，奈何一副饿死鬼投胎的模样。大宫人一脸厉色道：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
朱元璋听后，大为震动，后来他将这个大宫人破格晋升为了内政总管。其缘故，恰是由于一个人看待碗里食品的立场，凑巧能够或许折射出一个人的修养和品德。碗中洁净，恰是对食品的感激，对造物的尊敬。爱护一滴水，一粒米，即是积福之道。
04、蔡澜师傅说：对性命心胸敬畏，对食品心胸感激，方能以淡定的心态，自在而文雅的走完平生。四方食事，人世烽火。大千天下，芸芸众生，都逃不过柴米油盐酱醋茶。恰是由于云云，咱们的碗里，才藏着咱们这平生的福报。
