大家知道,修炼命功就是炼气,这个气是什么气呢?其中道理很多人不清楚。今天,我就讲讲我们修炼命功这个气是什么气?这个气啊,叫真气。什么是真气?这真气是做什么用的呢? 这个真气是用来通畅我们身体的经络,中医说:通者不痛,痛者不通。通者,就是说这经络通,如果身体哪个位置的经络不通了,就是代表经络受阻,身体的相应地方就会疼痛。经络通畅了,身体就舒服了,这就是我们炼命功充足真气,来打通身体各部位的经络能够通畅的作用。 在练功的过程中,我们还要清楚地知道,这真气是怎么产生的?不知道真气是怎么产生的,就是一种盲目乱练的行为,不仅练不明白,也达不到充足真气的效果,甚至一面练一面丢。这真气的产生主要是通过我们呼吸,接受阳光、饮食,由肾中的元精转化而来。 有人说啊,真气分为先天之气和后天之气,以后不要这样说了,先天不叫真气,叫什么呢?叫真精或精元,是禀受父母的真精,藏在肾中,先天真精与生俱来,肾精只耗不增,一生用光则枯。 后天为之气,是指人出生后,得到肺吸入空气和脾胃运化水谷精微,由肾精转化而来的能量,不断充养的奴能量,才叫真气,或称元气。(奴,是比喻后天,是被动的意思,奴养主,主化奴。先天为主,没有主,既没有奴;没有奴,主枯竭,此乃先天与后天的连带作用。)这真气就是后天之气,是藏在气海里的,也就是人的下丹田,经过人体三焦之道输送全身,润养身体各部位。 真气产生后,同时也是在不断的消耗和补充。养生,就是为节省这宝贵的真气不随意消散,细水长流,开源节流,才能减少对真精的耗损,这需要在平时生活中点点滴滴的积累和运做,比如,作息、饮食、环境、卫生和情绪等都需要合理及平衡。 并且通过修炼,运用动作、呼吸和意念,可以采吸、收摄大自然的精华之能量,收入到下丹田里,与自身真气汇合,浓缩交融,元阴元阳在此交会,真气聚足并自然提纯,达到强化和刺激下丹田产生内力的作用。 通过长时间的修炼,能把下丹田的真气充实起来,人的动作,力量,爆发力及反映,速度都会大大得以提高。真气还包含卫气和营气,对人的身体有不同的作用,卫气就是保卫我们身体不受外界阴邪之气的侵入,使我们身体抵抗力更强,这是卫气的重要作用。 什么是营气?就是润养我们身体细胞组织,改善身体各器官的功能,为更好的达到新陈代谢,让我们身体健康、智慧和长寿的作用。 人的真气如果虚亏,表现出来的就是少动、无力、困乏,缺乏阳光,情绪低沉等。这样的人,还有什么发展前途呢?真气,还有温暖身体,调和阴阳平衡的作用,脏腑健康了,人的面容就光华,还有美容的效果,另外,人的耐受力、预防疾病的能力,都得到提高。 古人修丹,其中有助容术,就是真气充足。女人的真气充足,生出来的小宝宝可就不一般的了,男人的真气充足就表现出男子汉气概,有阳刚之气,像真男子。真气充足表现的地方,全身皆显证,如头发,牙齿,眼睛,耳朵等皆健,命功与性功都通达,这就是真人的境界。 金丹大道:三丰祖师隐仙派丹法实修福生无量 一日一道|勤,改变命运;善,改变人生!
业,不可不勤, 人,不可不善。 勤快的人,容易满足, 心善的人,容易幸福。 靠自己赚取金钱, 靠人品赢得感情。 与他人相处, 热情简单,真诚大度, 不勾心斗角,不坑蒙拐骗。 事咱踏踏实实的做, 路一步一个脚印走! ................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 天上不会掉馅饼, 地上却只有陷阱。 没有人能随随便便成功, 有的只是跌跌撞撞在途中。 话不用说出来给谁听, 事却要做给自己看, 描绘梦想不如前进一步, 依靠别人不如努力付出! ................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 这个社会太现实, 有好处时,有人惦记, 有难处时,无人援手。 他人的好要记住, 他人的坏懂饶恕, 让步,不是认输,而是心安, 包容,不是妥协,而是重情。 与人相处是门艺术, 不戳人伤疤,不揭人短处, 给他人留下余地, 也是给自己留福气, 坚持善心无需谁称颂什么, 但求踏实不把谁愧对! ..................................................................................................................................................... 勤,改变命运, 善,改变人生。 这辈子只能回一次, 不要让懒惰困住了脚步, 不要让恶意影响了自己, 再累,别轻易放弃, 再难,别失掉本心!
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