 松子仁性味甘温，养液熄风、润肺滑肠。历代本草，有如下论述。 《海药本草》：主诸风，温肠胃。 《日华子本草》：逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。 《开宝本草》：主骨节风，头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥。 《本草纲目》：润肺，治燥结咳嗽。 《本草通玄》：益肺止嗽，补气养血，润肠止渴，温中搜风。 肥五脏、润五脏，即养生佳品，可强身健体。其为“种仁”，含脂肪油74%，故“润”。 总结不过三条，润肺止咳、润肠通便、润肤除燥。 燥易伤肺、燥胜则干，故见干咳。有个食疗方，凤髓丹，可见其功。 松子仁50g、核桃仁100g，研末或捣碎，加蜂蜜25g，制成膏。每次3次、每次10g、10次日1个疗程。 肺主皮毛，故肺燥而见皮肤干。润肤关键在润肺，润肺关键在增液。 《玉楸药解》说，“泽肤荣毛，亦佳善之品”。养血补液，内脏得其滋养，皮肤及毛发，变得光泽而润滑。 现代药理也表明，对骨骼、牙齿发育不良，有良好治疗作用；对毛发生长，有促进作用。 《本草衍义》秘方：火麻仁、柏子仁、松子仁，各等份，研末拌匀。黄芪15克，煎汁或泡茶，送服粉末1勺，早晚各一次。 对老年便秘患者，尤其适合。具体表现为，身体乏力、大便费劲，一次大便后，累得全身冒虚汗，平时自觉头晕、肢体酸软、食欲不振，舌淡苔白。 作为药食两用之物，无毒可常服。 需要强调的是，很少有不良反应。 但因为其通便，故大便不成形不宜。因为其温补，故痰多者不宜，痰热者忌用。更以其质润多脂，高血脂者，在大便通畅后，不宜多用 |
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