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来自: 四十而立roww4t > 《锻炼》
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道家养生有4宝,坚持下去不怕老,固肾气,养气血,改善耳鸣
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补肾奇宝——道家卧术
补肾奇宝——道家卧术。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。道家认为,一个人生命力的强弱...
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今日头条【握固:固肾气、养正气、畅通身体气血】握固,是我们“道医”的四宝之一,是一个非常适合冬季用于养生的一种方法。冬季,是养肾的黄金季节,肾属水藏精,与冬季相呼应。握固,是到道家的养生...
道家通背“敲天鼓”!通督脉,打开整个后背
通督脉,打开整个后背。
秘传道家养生功,快来练练吧!
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握固叩齿咽津鸣天鼓 养生四宝 固肾强体。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生...
道家四宝:强肾固本!每天5分钟,温肾3小时,延年益寿
每天5分钟,温肾3小时,延年益寿。道家四宝:强肾固本!
道家养生四宝
道家养生四宝。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。中医认为齿为骨之余,肾又主骨生髓,所以叩齿能够激发...
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