发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
说到维生素,大家首先想到的肯定是什么维生素 C、维生素 E……
然而,只要均衡饮食,这些维生素我们通常都不缺。
但有一种维生素,很难从饮食中获得,大多数人也都缺。它就是——
维生素 D
来自: 快乐英平 > 《维生素-矿物质》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
嘴唇干裂者的饮食调理
嘴唇干裂者的饮食调理。引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。
尖锐湿疣在治疗的同时不要忽视了饮食
尖锐湿疣在治疗的同时不要忽视了饮食。尖锐湿疣患者除了到专业的医院接受正规治疗外,饮食上也要特别注意,多吃一些对治疗有益的新鲜果...
痉挛性斜颈饮食宜忌
痉挛性斜颈饮食宜忌痉挛性斜颈饮食宜忌饮食适宜:1:宜吃含有维生素e,维生素c的蔬菜。2:宜吃含有铁钙的水果。3:宜吃菌类。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。...
科学饮食对付宝宝的春天上火
科学饮食对付宝宝的春天上火 一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有"遗传性红细胞缺陷"病史的...
9图教你“食补”各种维生素
9图教你“食补”各种维生素【收藏!9图教你“食补”各种维生素】有报告显示,超过80%的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足,维生素A与维生素D缺乏问题也非常普遍。暴饮暴食、大鱼大肉、精米精面过多…...
图解:如何通过饮食获取维生素与矿物质
图解:如何通过饮食获取维生素与矿物质 医学美图。
这9个小习惯竟是长寿秘方,中一条都给自己点赞
这9个小习惯竟是长寿秘方,中一条都给自己点赞。1、倒金字塔饮食习惯。这样的饮食习惯对身体大有裨益。如果你有喝苹果汁的习惯,不妨换...
耳鸣的自我疗法
耳鸣的自我疗法。3、塞耳法:麝香0.5 克、金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。研究表明,大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营...
嘴唇干裂可用饮食来调理
嘴唇干裂可用饮食来调理 秋冬季容易出现的嘴唇干裂,与季节的干燥有关,因此要多饮水。嘴唇的保养与平时的饮食习惯有很大关系,偏食或食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分,就会引起体内...
双创导师+健康管理师
微信扫码,在手机上查看选中内容