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你可曾知道孩子心里有个“情绪箱”?【694】

 成长发源地 2021-09-17


在《爱的五种语言》这本书中,有这样一段话:

“在每一个孩子心里,都有个'情绪的箱子’等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱,他才会正常地成长。但是,当爱箱空了的时候,这孩子就会有问题行为。孩子们多半的问题行为是由于空箱子的渴求所激发。”这是罗斯·坎贝尔博士在演讲中所说的,他是一位门诊治疗儿童和青少年的精神科医师。

可悲的事情是,大多数的父母都看不见这个“情绪的箱子”,更可悲的事情是,如果这个箱子不能被重视,不能被爱填满,它会影响到孩子以后的人际关系、恋爱以及婚姻。

很多人在恋爱的时候如胶似漆,可是在结婚之后,尤其是在有了孩子以后,渐渐就觉得变味了,明明很相爱的两个人,为什么却渐渐成了陌路人。从原来的关心,变成后来的不管不顾、抱怨,甚至大吵大闹。

究其原因,就是这个“情绪的箱子”在作怪。如果夫妻双方懂得照顾好彼此“情绪的箱子”就不会出现婚前婚后截然相反的生活状态。

可是,想要照顾好这个箱子,并不容易,如果小时候这个箱子没有被得到很好的照顾,我们就不懂的该如何去照顾它,当我们连自己的箱子都照顾不好的时候,又何谈去照顾另一半。

盖瑞博士分享了《爱的五种语言》,这五种语言就是用来照顾这个箱子,在婚姻关系中,这个箱子被叫做“爱箱”,在孩子的世界里,它被叫做“情绪的箱子”。

盖瑞说,我们可以通过五种方式来表达我们的爱,照顾孩子的情绪,填满爱人的爱箱,这五种爱的语言包括:

01
身体的接触

牵手、拥抱、亲吻都是很好的爱的表达方式,父母与孩子之间如此,伴侣之间更是如此。

韩国有一部短片,叫做《你变了,我们离婚吧》,里面有一对夫妻,婚姻将要走到尽头时,妻子向丈夫提出了一个要求:在接下来的一个月里,你要每天拥抱我,亲吻我,牵我的手,说我爱你。

神奇的事情是,仅仅一个月的时间,他们找回了初恋般的感觉。其实,他们不是不爱了,而是不善于表达爱。

有一首儿歌也是这样唱的:“妈妈总是对我说,爸爸妈妈最爱我,我却总是不明白,爱是什么。爱我你就亲亲我,爱我你就夸夸我,爱我你就抱抱我,爱我你就陪陪我… …

所以,身体的接触是最直接的爱的表达。

02
肯定的言词

肯定的言词是指鼓励、仁慈、谦虚的话语。

马克·吐温说:“一句称赞的话,可以让我多活两个月。”由此可见,肯定的言词对一个人有多重要。无论是大人还是小孩,当听到肯定的言词时,内心就会收到无限鼓舞,更愿意去做一些事情。

03
精心的时刻

如果是伴侣之间,精心的时刻包括一起做饭、一起旅游、一起去新的地方尝试一种新的生活方式。如果是与孩子之间,也可以是一次亲子游或者一个有特别意义的家庭聚会。

前提条件是,一家人都是发自内心享受其中。在精心时刻的时候,学会倾听另一半,倾听孩子的心声,彼此站在对方的角度思考问题,倾听彼此深层次的需要。

04
接受礼物

所有的礼物都是纪念和思念的象征,值不值钱都已经不重要了,重要的是能让另一半感受到你的用心,能让孩子感受到父母的爱。

05
服务的行动

服务的行动包括但不局限于家务,还包含了所有对另一半以及对孩子表达爱的行动。

这本书改变了很多人,我第一次读到这本书是在2015年,一直到现在都记忆尤深,希望这本书能帮助更多的父母懂得关注孩子“情绪的箱子”,也希望它能帮助更多的人,填满“爱箱”。

幸福的婚姻和美满的家庭都是靠智慧经营来的,希望我们都能在爱的城堡里,平和美满地度过这一生。

END

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