今天艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健，受到古往今来民众的喜爱与推崇。 关于艾灸，你有多了解呢？看看这篇关于艾灸知识的问答，相信你对艾灸会有更深刻的认识！ 艾灸指将艾叶制成的艾炷或艾条点燃，以温热刺激人体的穴位或者特定的部位，通过激发经气的活动来调节人体的生理功能，达到治病防病目的的一种治疗方法。 1.温经散寒，活血止痛。 灸火的温热之力可以温通经络，驱散寒邪。 《素问·异法方宜论》说：“脏寒生满病，其治宜灸焫。” 《素问·调经论》说：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。 临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、腹痛、泄泻等病症。 2.消瘀散结，拔毒泄热。 艾灸具有行气活血、消散淤结的作用。 《灵枢·刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气为血之帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。 艾灸能使气机通调，营卫和畅，故淤结自散。因此，临床常用于治疗气血凝滞之疾，例如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤、疖肿、带状疱疹、丹毒等病症。 3. 回阳固脱，升阳举陷 艾灸具有扶助阳气，举陷固脱的功能。 《扁鹊心书·须识扶阳》记载：“真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死，保命之法，灼艾第一。” 人体常因久病体虚，或气血爆脱等导致卫阳不固，腠理疏松，易伤风感冒，甚至中气下陷，脏器下垂或阳衰至极，阴阳离决，出现面色苍白、四肢厥冷、大汗淋漓、血压下降等。临床上常用来治疗脾肾阳虚导致的久泻久利、遗精、阳痿、虚脱及中气下陷导致的脏器下垂和崩漏等病症。 4.防病保健，延年益寿。 艾灸可以激发人体的正气，增强抗病能力。 《扁鹊心书》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。” 临床上常灸保健穴能够强身健体，抵御外邪。 艾灸常分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸。 艾炷灸分为直接灸和间接灸。 间接灸是指用药物或者其他材料将艾炷与施灸腧穴皮肤间隔开来施灸的方法。常用的间隔物品有生姜，大蒜，盐及附子饼等。 艾条灸分为悬起灸和实按灸。 将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，适热力较为温和地作用于施灸部位，即为悬起灸。根据操作方法的不同，又可分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。 古人云：“宁事温补，勿事寒凉。”现代人往往反其道而行之，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的世界里，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，由寒性体质所致而引发各种疼痛。 艾是纯阳植物，艾灸可以温热并为身体补充阳气，阳气如果充足，可以抵抗大多数疾病，长期坚持艾灸，对于改善寒性体质具有很明显的效果。 1.禁忌部位：头面部、重要脏器、大血管附近、神经分部密集部位及皮薄肌少筋肉结聚的地方尽可能避免施灸，特别是瘢痕灸。妊娠期妇女的少腹部、腰骶部、乳头、阴部等均不要施灸。 2.禁忌病症：阴虚阳亢和邪热内积的病证都不可灸，如阴虚内热，中风闭证，高热神昏等。 3.禁忌时机：不宜在过饥、过饱、过劳、醉酒、大惊、大怒、大渴、大汗时施灸。 临床上一般先上部后下部，先背部后腹部，先头部后四肢，先阳经后阴经；施灸壮数先少后多；施灸艾炷先小后大。 如此，取其从阳引阴而无亢盛之弊。反之，患者容易出现头面烘热，口干咽燥等不适感。临床还应该结合具体病情，因病制宜，灵活运用。 没有。 任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。春夏人体阳气生发，此时艾灸壮阳效果比较好，如冬病夏治、三伏灸等等。而秋冬时节人体也需要补充阳气，以抵御外寒病邪侵入，所以同样需要艾灸。 1.一天当中，上午较好。早上阳气升发，中午午时最旺，而后逐渐减退。但也应该因人因病施灸。比如调理脾胃功能在早上9—11点，失眠症在晚上较好。 2.日常保健没有固定时间要求，施灸时间以局部皮肤出现变化为准，比如局部变红或者红晕就可以停止。 这是正邪交争的正常现象。 病邪在体内寄居很久，不会轻而易举的乖乖就范，所以这时候就免不了有反应，我们用艾灸的方式激发正气，把邪气赶出，那么邪气就会顽强抵抗。 处于正气不足，而邪气旺盛的时候，当然会有各种不适反应，当你正气占据上风的时候，病邪逐渐被赶出体外，此时症状自然会消失。 艾灸的排病反应是体内毒素经皮肤、呼吸道、大小便等排出，患者排病反应轻重不一。 排病反应为疾病好转的反应。 灸后打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉骨节酸痛，甚至全身乏力、恶寒加重等，为素体风寒之邪排出的征兆。 排痰湿多表现为呕吐痰涎或腹泻，泻水样便，胶样粘稠便。 排火热邪毒多以疮疡、痈肿、发热、类似湿疹样奇痒等。 1.患者在施灸过程中突然出现头晕眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压下降、心慌气短，甚至晕倒等症状，即为晕灸。 多因初次施灸、恐惧、空腹疲劳、体弱、刺激过大等所致。应立即停灸，让病人平卧，饮温水可缓解，一般无危险。 2.施灸后，皮肤多有红晕和灼热感，一般不需处理即可消失。 3.施灸过量，时间过长或者湿邪正常外排时，局部会出现水疱，只要不擦破，可任其自然吸收。 如果水疱较大，可用消毒毫针刺破，放出水液，再涂以烫伤油或消炎药膏等，局部做好消毒和清洁，避免感染。 郭 号，执业医师，长春中医药大学中医学专业毕业，从事针灸推拿工作10余年，《饮食保健》杂志养生顾问，合著《临床常用中草药彩色图鉴》，参与《本草纲目全本图典》的编著。 从小接触中医药，擅长运用独特按压经络方式、针灸、艾灸以及中药，临床上尊崇针药并用的治病理念，对脾胃病、肝胆病，有独到的见解和治疗思路；通过触发点疗法，能精准、安全、有效解决身体肌筋膜疼痛；运用手法配合针灸治疗颈椎病、腰椎病、肌肉劳损等骨伤科及软组织损伤类疾病有较好疗效。 出诊时间： 预约电话： 010-65879199 工欲善其事必先利其器，优质的艾条让治疗效果事半功倍。 如何选择好艾条？  平心堂黄金石臼蕲艾三年陈，选用蕲春艾叶三年陈化，采用传统工艺，将艾叶放在石臼里，用木桩砸碎，筛除杂质，全程冷加工处理，极大地保持了艾叶的有效含量。火力柔和不刚烈，穿透力更强。  艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品，就是艾绒。艾绒常做为艾绒肚兜、枕头、坐垫、沐浴包等众多艾绒制品。 |
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