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4年前，牙齿不好的我，去凤凰古城游玩，碰见一个摆地摊的老大夫，他告诉我一个坚固牙齿的方法，说是5代单传，不用拔牙，就能让牙齿不松动、牙龈不萎缩。开始我以为他是吹牛，他解释原因后，我自愧不如！ 我之所牙齿不好，不是因为别的，就是因为年轻时爱吃糖，还不爱刷牙导致的： 牙齿松动，容易掉牙 牙龈肿胀，疼痛、出血 有蛀牙，牙齿上有黑色的线条或者虫洞 口腔异味 牙齿上有牙结石，牙渍 牙根萎缩 4年前，我和老婆去凤凰古城玩，我们游玩结束时，遇见一个摆地摊的老郎中，他说：走过路过别错过，5代单传的固牙方法，不用拔牙，就能让牙齿坚固。 我一听，就知道是个骗子，但是吧。大家都知道女人这种生物，不能和她讲道理的，否则就会很惨。没办法，我就只能和我老婆去凑凑热闹。 走近一看，土郎中接着说：敢去医院拔牙的人，就是不怕会更严重。 我一听就纳了闷了，牙齿松动，不拔牙，然后再补牙，那应该怎么做？ 我说：你为什么这么说？ 他说：你知道牙齿和啥有关吗？ 我说：这我当然知道啊，牙齿和肾有关！肾为五脏之本，且肾在体为骨，齿与肾同出一源，“齿为骨之余”，齿与肾均赖髓以充养。五脏六腑的精气，经由经络运行输布齿龈。所以牙齿不好，则是肾的问题。 他说：正是如此！而拔牙则是将肾气的'出口’打开，这样就会导致其他的牙齿松动，并且肾也会不好。所以你看，但凡是去过牙科医院的，就会接二连三地去。 我说：是有几分道理，但是牙齿松动了，不拔牙怎么办？ 学习中医“养牙方” 1、淡盐水漱口 经典中医学著作中，就有关于淡盐水漱口的记载：唐代著名医药学家孙思邈，有用戎盐水漱口习惯。盐咸入肾，可以让牙齿坚固健康。 2、叩齿吞津保健法 古人的经验是每天早晨起床后，上下牙齿相互敲击叩齿36下。 可以补益肾气，让人有精力。现代医学已经发现，叩齿还能增强脑力运转，能很好地预防老年痴呆，让面部肌肉活动，加快面部血液循环，更利于女人美容养颜，减少面部皱纹的增多。 3、大小解闭紧嘴巴 《黄帝内经》中有所记载“肾，主司二便”。 从中医学上讲，人体在排泄时需要肾气推动，在排泄大小便时咬紧牙关就可以节省肾气，这样就可以固肾气又可以坚固牙齿，一举两得。 4、中草药刷牙 中医“固齿”，遵循“滋养肾阴、平抑胃火“为主，多以外用中药方剂擦拭牙齿（刷牙），就能达到保护牙龈，牢固牙齿的效果。 慢性牙周炎现在很普遍，在中医称为“牙宣”。在治疗上更是讲究预防胜于治疗。而使用草本刷牙，温和不刺激，效果更好 【旱莲固齿散】出处《清·徐铭春》，由旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草等研磨制成牙粉，每日刷牙时使用即可 人过中年，牙齿不好，牙齿松动，牙龈萎缩很普遍，请不要轻易拔牙，而应该选择正确的护牙养龈方式。近年来，中医已经被逐渐认可，使用中药刷牙解决牙疾已成为一种健康趋势   |
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