六合拳教学

六合拳所谓的“六合”，有多种解释。其一，借古代哲理中以“天地四方(东、南、西、北）为六合”，喻指练武者自身应如一小宇宙完整和谐。其二，以精气神相合为内三合，以手眼身相合为外三合，内外相合，总为六合。其三，以手、眼、身、步、智、力六者相合为六合。实际上，第二、三种解释，都是人体完整和谐的具体做法。此拳劲力刚勇，运动时快速敏捷，变转灵活，定势时似卧虎存威。技击上讲究出手便打、顺手便拿、缩手便摔，以及膝顶、脚踢、肘击等打法。传统拳套共十二趟，分为前四趟、中四趟、后四趟。

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