形意拳是内家拳杰出代表之一。内外兼修,体用兼备。内外合一,顾打合一,举发整劲,以寸为先,形意拳以静为本,练桩法,中正安舒,修心养气,培元固本。练拳法,强健体魄,调动发挥人的潜能,增强搏击功能,老少皆宜。练习时中正圆和,步伐稳健,步行路线以直行为主。节奏鲜明,刚柔相济。前后相随,上下一致,左右互济。 形意拳的五行拳之劈拳 形意拳的五行拳之崩拳 形意拳的五行拳之钻拳 形意拳的五行拳之炮拳 形意拳的五行拳之横拳 ●教育部对十三届全国人大二次会议第5361号建议(关于进一步推进少林武术进校园的建议)的答复 |
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