3个习惯可能是乳腺结节的“罪魁祸首”

1.情绪不好，经常生气

愤怒、忧郁等不良情绪，会影响人的呼吸，引起气滞肝郁，经常如此的话，容易导致乳腺疾病。

患有乳腺结节的女性与日常生活中的生闷气有很大关系。肝气不畅会严重威胁乳房健康。

2.经常熬夜

熬夜不利于肝脏排毒。如果在肝经季节期间不睡觉，会缩短肝脏排毒的持续时间，损害肝脏健康。

在当今快节奏、压力大的生活中，很多女性都有熬夜的习惯，但如果想保持健康，避免乳腺结节，还是要尽量减少熬夜，保证充足的睡眠，保证乳腺健康。

3.雌激素摄入过多

如果体内含有较多的雌激素，会导致内分泌异常，进而增加患乳腺疾病的概率。

女性如果想到自己的健康，在购买食品和药品前一定要看清楚配料表，尽量避免购买和服用含有较多雌激素的药物和食品。