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来自: caimin133 > 《失眠》
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睡前按一穴,不做噩梦
睡前按一穴,不做噩梦。厉是噩梦的意思,兑是八卦中的一卦,代表沼泽,厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。有个简单的办法:每天晚上睡...
安神穴
厉兑穴 厉兑是胃经的最后一个穴位,“厉”是噩梦的意思,而兑是八卦之一,代表沼泽的意思。厉兑,意思就是掉进了噩梦的沼泽,这个穴对爱做噩梦的人来说特别有意义;有一个简单的办法:每天晚上睡觉之...
厉兑穴——对付噩梦的良药。
厉兑穴——对付噩梦的良药。厉是噩梦的意思,兑是八卦中的一卦,代表沼泽,厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。有个简单的办法:每天晚上睡觉之前,攥一攥第二个脚趾,这么一攥,厉兑穴就攥住了,再扭...
平稳睡眠有5招,经常做噩梦的人不妨试试
平稳睡眠有5招,经常做噩梦的人不妨试试。【平稳睡眠有5招,经常做噩梦的人不妨试试】几乎每个人都做过噩梦,但往往第二天就忘了。如果经常做噩梦(每周1~2次或以上),就会导致睡眠障碍。美国有线电视...
如何才能赶走失眠?
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,失眠是困扰很多人的精神疾病,并严重影响工作和生活质量。...
六个会妨碍睡眠招致噩梦的坏习惯
六个会妨碍睡眠招致噩梦的坏习惯六个会妨碍睡眠招致噩梦的坏习惯。最近,美国《健康之友》杂志官网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏...
三类人易做噩梦 有你吗?(第2页)
三类人易做噩梦 有你吗?专家表示,噩梦其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放,反而能起到情绪调节剂的作用。噩梦预示哪些疾病。噩梦不只和心情有关,如果一个人频繁做噩梦,可能预示着...
睡前吃辣易做恶梦!盘点六大习惯易招噩梦
盘点六大习惯易招噩梦。睡前吃辣易做恶梦!最近,美国《健康之友》杂志官网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯,不妨参照以做调整。睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。睡前可以在卧室里喷点樱花...
睡前吃奶酪点心会做噩梦吗?
睡前吃奶酪点心会做噩梦吗?但在2005年,英国奶酪委员会英国奶酪板(奶酪工业集团)试图证明这种无稽之谈。研究人员甚至对奶酪产生的效果...
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