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导读：手指疼痛、转动不灵活，有时还会听到“咔叭”的响声。出现这种情况很可能就是患上腱鞘炎了。中医针灸治疗腱鞘炎效果显著，下面跟随胡静大夫一起学习吧。 概念：腱鞘炎是以手腕部或足踝部的腱鞘，因外伤、劳损而出现以受累关节屈伸不利、局部肿胀为主要症状的病证。 病因病机：本病属于中医学“筋痹”，其发生与劳作过度、外伤等因素有关。基本病机是筋脉痹阻，气血运行不畅。 本病多发生在手腕部，以桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最常见。多见于手工操作者，女性多于男性。 （一）主症 症状：患指腱鞘处肿胀疼痛，受累关节活动不利，有时可触及皮下硬结。 主穴：阿是穴 操作：按照受累肌腱寻找痛点。如果痛点比较小，那么针刺痛处即可，如果痛点面积较大，可以阿是穴为中心，在四周围刺2~4针。可配合使用温针灸或艾灸。 （二）兼症 按经脉循行部位进行辨证，可分为手太阴、阳明；手少阳、阳明；手厥阴 手太阴、手阳明经筋： 桡骨茎突处疼痛，可向手及前臂放射，以拇展肌腱受累为主，在列缺、阳溪附近有明显压痛。 配穴：阳溪、列缺 阳溪穴：平刺进针 列缺穴：提捏进针 手少阳、手阳明经筋： 手指伸展时疼痛、活动受限，以指伸肌腱受累为主，在阳池、合谷附近又明显压痛。 配穴：外关、阳池、合谷 外关穴 阳池穴 合谷穴 手厥阴经筋： 当手指屈曲时疼痛、活动受限，甚至出现弹响，系指屈肌腱受累。 配穴：大陵、内关 大陵穴 内关穴 手太阴经筋： 当拇指屈曲时疼痛、以拇屈肌腱受累为主，在鱼际、太渊附近有明显压痛。 配穴：鱼际、太渊 鱼际穴 太渊穴：用左手拇指将桡动脉拨开，沿大拇指指甲切际处刺入，此穴得气之后不需要提插捻转。 调护注意事项： 针灸治疗腱鞘炎疗效较佳。治疗期间应减少腕部活动，注意保暖，避免寒湿刺激 本文内容节选自视频课程 《30种常见病的针灸治疗》 由中科院附属针灸医院胡静医生主讲 点击图片可报名学习全部内容 ▼▼▼
-胡静- 中国中医科学院硕士 中医科学院附属针灸医院优秀医师 全国名老中医吴中朝学术继承人 擅长治疗内妇儿外、精神科等疾病 疗效显著，广受好评
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