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老中医很少告诉别人的9大养肝信号： 1、无端感到抑郁和焦虑； 2、容易疲倦、头晕； 3、脚底干裂、蜡黄——肝细胞受损，气血不畅 4、指甲有竖形条纹，手掌发黄； 5、面色晦暗，黄褐斑严重——肝毒堆积，内分泌失调，雌性激素含量升高； 6、爱生闷气，郁郁寡欢，急躁暴脾气。#秋季健康不打烊# 7、无端感到抑郁和焦虑； 8、放屁频繁 9、经常疲倦、浑身无力、烦躁焦虑 好肝都是养出来的： 1、喝酒，或者说酗酒；过多的酒精伤害了肝脏本身的能力； 2、改掉不重视肝健康的习惯 3、少过量吃药，增加肝脏负担； 4、多喝水，促进肝脏排毒；中医一个巧方子保肝又护肝，取菊花、枸杞子、金银花、桂花、牛蒡根适量泡开水喝，清肝火、解肝毒，1个月左右你会收到好消息。  |
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