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中医养生文化是祖国医学(中医学)大宝库中瑰宝。我们的祖先在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争，为了自身的健康和后代的繁衍，在劳动和生活实践中，逐渐认识了生命活动的规律，掌握了自身保健的方法，并通过总结逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的传统养生文化，称之为“养生”，养生的理论和方法就叫做“养生之道”。 1、中医学 中医学是我国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学，属于自然科学的范畴。它具有:独特的理论体系、丰富的临床经验、科学的思维方法、受到中国古代哲学的深刻影响是以自然科学知识为主体、与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。 中医的哲学基础是阴阳五行。假设将阴阳五行再概括一次，我感觉就两个字--平衡。西治疗病的基本大法实践上就是“调节”。就是将不平衡的形状调整到新的平衡的形状。虚则补之，实则泻之。寒则温之，热则凉之。谋求的是一种平衡。生理平衡了，病自然也就消除了。 2、养生 为什么说健康的生涯习惯就能养生?这应当和人体的生理运动有关。养生的原则就是治未病和治欲病，养生就是未病先治。俗话说“年轻不养生，药墨使用方法，老来找医生。”此话不无道理，不管年纪大小都要懂得养生比如:养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等。保健方法是指通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中医讲究的“平衡”，对于现在生活节奏的加快每个人都已经失衡，出现了各种各样的老年病年轻化，尤其中年人猝死率以百分十的速度增加。中医从来不讲治病，从来都是调理为主，这也是中西医的区别，西医以治已病，中医治未病。所以中医出现了比如刮痧、拔罐、针灸、药墨灸等养生方法。 3、中医养生方式:药墨灸 药墨灸:药墨为灸。以墨为载体形成养生、理疗、保健养生之方法。 以传承“以药入墨，墨随血走”的中药和松烟墨的复方产品，经古法炮制中药发酵6个月为根基，以触火点灸、外敷的方式调理身体疾患的养生保健、理疗、养身的综合体系。药墨灸是外敷代替内治;治未病，未病先知先治;治已病，调理、排毒、拔除湿、寒、邪气;调节阴阳平衡。 “治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是药墨灸治病的根本原则。“药墨灸”包括:药墨敷灸、药墨点灸。 (1)药墨点灸:采用的是触火点灸法，触火点灸是用药墨墨条放置在体表借助火的热力给人体以温热性刺激，再利用药墨墨条的作用，通过经络的传导，温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健的一种外治医疗方法。 (2)药墨敷灸:是外敷药墨贴剂。药墨是由40余种名贵中草药发酵而成，能够快速渗透到皮下，快速到达病灶，具有通经络、通气血、驱除寒、驱除湿、驱除邪、驱除风、搜毒、锁毒、攻毒、排毒、调节阴阳的作用。 中医养生讲究阴阳平衡，气和心平。药墨灸通过药墨点灸打通身体结节，疏通经络;再通过敷灸药墨渗透到体内病灶，拔除病邪，疏通体内淤堵点。古语云:“经络通，百病除。” 从而得知，健康的身体要从养生开始，选择一个好的养生方式才会拥有一个健康的身体。“药墨灸”法是结合“治未病”和“治已病”的综合养生养身方式，古语云:“墨随血走，经络所过，主治所疾。” |
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