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要想挽回成功，首先要了解男女分手后的想法。 分手后，男女的状态不同。 女人会郁闷，心碎，吃不下东西； 但男人呈现的状态和女人完全不同，男人会表现得漠不关心，该吃吃，该喝喝。 也许他的行为会让你感到不情愿和悲伤， 或者他偶尔会发个信息来挑起你美好的过去，但他不愿意重聚。 其实，男人并不像你想象的那么坚强，但他们的行为会和你不同。 他们可以在行为上表现出“不在乎”，但他们的感情是相互的。 他表现得毫不在乎，很开心，大部分男人都用伪装的方式掩饰内心的真实伤害。 他不在乎，只是不想让别人知道他内心的脆弱和不堪，失去爱，他不是结果的承载者。 当男孩分手时，他们通常不会进入悲伤和悲伤的状态。 他们通常会回到自由的状态。他们不会选择立即开始新的关系，除非有第三方的介入。 男生放下过去的方法，其实很简单，就是不断分散自己的注意力， 不要让自己去想这件事，这和女人有点不同。  因为女人会比较感性，男人不会那么感性。 相反，他们会更快乐。男人更理性，能稳定情绪。如 果他们想很快忘记，他们会为自己安排一个完整的时间表。 其实，在感情上，无论谁对谁错，分手后都没必要大吵大闹，因为如果他提出分手， 那不是突然兴起，而是经过深思熟虑后做出的决定。 当大多数男人分手时，心里都会有前女友的影子！ 所以如何利用好分手后的心理状态，成功地挽回前任呢？ 首先，适当地离开，不要想他是否保存了你的想法。 断联，您可以暂时断开连接。利用这段时间来反思你们关系中的问题。 不要大声喧哗或恳求，这会加快他离开你的步伐！ 分手后，不去求他回来找你。 你应该知道那个男人是经过深思熟虑才分手的，所以他决定分手。 你一定要有信心，即使分手的时候，即使是在心里热血沸腾， 也要装得潇洒潇洒，否则不管面子都小。 关键是要让他觉得你离不开自己，所以你必须坚持住，尽情享受生活。 这种享受不是让你放纵自己，而是改变你的心情和生活方式。不要失去爱，失去你自己。 也许在改变生活方式之后，你们会对彼此的爱有一个更清晰的认识，并找到一个新的自我。 越是珍贵的感情，越不便宜，越不容易得到。  你越想挽回他们，就越不能轻举妄动。 你要做的就是冷静地离开。 别带一丝感情。离开后，不要看他所有的新闻，不要回忆，不要给他打电话， 给他留下神秘感，把价值留给最后。 相反，你的离开在很大程度上引起了对方的好奇心。 因此，他将来有可能与您进行互动式联系。 你应该知道，如果他刚分手，他打电话来问你最近的情况， 只想知道你怎么样，而不是和你复合，这样你就不能不耐烦了，熟练地保持你们之间的联系！ 对于他最初的沟通尝试，不要兴高采烈，而是礼貌地回应。 把握交流的尺度和节奏，保持神秘感和距离感。 其次，你的离开会让对方多少有些好奇。 你应该主动和另一方朋友表明你已经是一个普通的朋友了。 如果他再联系你，你只能显示普通朋友的回复。 虽然恢复是为了找回，但整个过程并不能揭示出恢复的动机。 我们必须像普通朋友一样相处，以削弱对方的警惕性。个人价值是内功，聊天更像是招式。 我们通常说，当我们想要恢复的时候，不能暴露太多的需要感， 因为太高的需求感会让对方产生威胁感。不要谈论情绪化的事情。  整个聊天过程应该是轻松愉快的，这个就需要你有熟练的技巧和方法去营造这样的一个氛围。 与此同时给他注入一个正向的心锚， 让他想起你的时候就是你的美好印象，而不是你纠缠和跪舔的模样。 聊天内容必须是一个充满正能量的话题。很多女孩总是喜欢用一种强有力的方法来找回它。 事实上，即使你在恢复的时候表现出软弱， 如果你不能很好地掌握聊天技巧，也会变得非常委屈。结果是对方不会心软，反而更反感你。 只因为你一方的软弱，才肯让你的另一方因你的软弱而满心。 许多学生已经陷入了一个非常错误的误解，认为建立一个积极的朋友圈是很容易恢复的。 事实上，不是这样的。 你需要引导对方感受到你的正能量，而不仅仅是让他看到你所谓的正能量。 同时，你的魅力和吸引力也会随之增加。  很多女孩在挽回过程中，特别是在聊天的过程中，总是以自我为出发点，总是过于注重自己的感受，而忽略了对方的感受。 不断向对方承诺或道歉，说很多话，让对方再次接受你，其实这对恢复很不利。 这种“放弃式挽回”看似很被动，实则是化被动为主动的挽回经典之法。 恢复不仅仅是一种直接的攻击，有时候路径是安静的， 到达目的地的时间会变少，路更容易走，它是情绪恢复的捷径。 但由于方式方法、情绪和对方的情况，以及心理平衡对当事人情绪能力的要求都很高， 所以以上一些一般技能只能作为参考 并结合具体的情绪分析结果，再确定可行的挽回方法。 漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。 努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。 文章选自我的公众号，傅一情感说。 我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
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来自： 安喜的空间 > 《历史人文社会心理》
