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中医常说观3镜,知全身!屁为脾之镜,胁为肝之镜,踵为肾之镜

2021-09-27  北极熊788
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接下来,我们就来谈谈,“观三镜,知全身”。

三镜之一:屁为脾之镜

也就是说,通过我们的排气也就是屁的排放,可以观察这个人脾的好坏。

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在一般情况下,排气是在所难免的。我们无时无刻地呼吸、聊天说话、进食等,都会不可避免地摄入一些气体到体内。另外,还有些食物在被消化的过程中,也会产生些许气体。而这些气体经过胃肠的蠕动以及推导的作用下,会渐渐地聚合在一起,然后通过屁的形式被排出体外。所以说,排气是一项正常的生理活动。

那要是总是排个不停,而且再经过排气后,肚子就会明显地舒畅很多,若是不排气,腹部就会胀满、肠鸣、气窜响。若是这样,就要考虑是否是脾失于运化了。

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脾为何会失于运化?

这其中,最主要的问题,基本就属于肝脾不和了。我们的肝气,克伤脾气,就形成了气滞,最终导致了运化失常的局面。而这个时候,就特别容易腹胀、想要排气,大便不成形、且排便次数多、不规律等。

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其次,还有的人排气时臭味异常。这就需要提高警惕了。因为,这在中医看来,排气特别臭,是我们脾胃的运化失常、是浊毒在体内郁积日久的异常体现。

三镜之二:胁为肝之镜

这里的胁,指的就是从我们腋下开始,到肋骨的最下端,这一整块地方就被称之为胁。而通过这个地方的正常与否,我们就可以判断一个人肝的好与不好。

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通过经络图的标注,我们能明显看出,肝胆二经所循及的路线就会经过胁肋。因此,要是我们的肝经,经气不利,那么就会在我们的胁肋处,有两个特别明显的表现;

一是,胁肋处发胀。有很多肝郁气滞的人,就会明显地感觉到胁肋部位会发胀、难受。

二是,肝经所循行的部位有灼痛感,有的时候,则可能是一阵阵地疼痛。

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在中医临床中,这样的人不在少数。通常,他们地胁肋偏后的位置,总会感到那么一丝丝地疼痛,有时,疼痛时间很短促、也没什么规律可循。很多人,一开始以为是尿结石,但经过一系列检查后,却发现一切正常。

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其实,这类人大多是最近精神太过紧张,长期得不到充分的休息所导致的。因此,我们在调理时,需要将身体完全放松下来,不光是身体要放松,还要将精神完全放松下来,不能时刻紧绷。这样,疼痛自然就能缓解。

三镜之三:踵为肾之镜

踵,指的就是我们的脚后跟。在经络图中,肾经是走循脚后跟附近的。因此,我们的脚后跟和肾之间,是息息相关的。

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就拿生活中的例子来说;小孩,在奔跑时,不但速度很快,而且脚后跟着地面也很有力量。因此,脚掌在蹬地时,力量就更不用说了;而对于上了年纪的人来说,脚后跟时不时地会疼一下,基本就不敢怎么着地了。更别提脚掌能有力地蹬地了。

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其实,这就是肾精不足的表现。肾经不足,不能濡养我们的骨髓,从而使得脚跟痿软、疼痛。

所以说,若是人过中年,脚后跟一旦出现持续性地疼痛,或是隐痛,或是刺痛,这就要考虑是否为肾气不足了。

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