
虾酱窝窝的用料
鱿鱼头
200g
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鸡蛋
2个
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蜢虾酱
50g
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葱
适量
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姜
适量
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蒜
适量
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青椒
少许
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味极鲜
1勺
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杂粮小窝头
适量
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虾酱窝窝的做法
步骤1
鱿鱼头一个(做宫保鱿鱼花切下来的)
步骤2
把鱿鱼头切小丁
步骤3
葱切花,姜蒜切末,青椒切成碎。
步骤4
在两个鸡蛋中加入50g蜢虾酱(我买的步骤3图中那种蜢虾酱,两小袋独立包装1袋是50g的正好,而且是即食的,味道特别好,不会像别的虾酱那么齁咸)
步骤5
将蜢虾酱和鸡蛋一起打撒,搅拌均匀。
步骤6
将打好的鸡蛋和蜢虾酱的混合液入油锅炒碎(炒的越碎越好),然后盛出备用。
步骤7
另起锅,加少量油,烧热后下葱姜蒜爆香,然后加入鱿鱼丁,大火翻炒(鱿鱼丁在炒的过程中会出水,所以一定要大火翻炒)
步骤8
在翻炒好的鱿鱼丁中加入炒好的虾酱鸡蛋碎继续翻炒30秒,翻炒均匀。
步骤9
然后加入青椒碎和一勺味达美翻炒均匀就可以出锅了。(味达美可加可不加,要看你用的虾酱的咸味儿来定)
步骤10
虾酱鱿鱼小炒配上粗粮窝窝头,怎一个香字了得。
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