
官烧目鱼的用料
净目鱼肉
400克
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黄瓜
1根
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笋干
5片
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木耳
7朵
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葱白
1截
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姜
3片
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淀粉
10克
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裹炸粉
50克
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清水
适量
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盐
适量
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鸡精
适量
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醋
适量
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白糖
适量
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花椒油
1丢丢
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官烧目鱼的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
将目鱼肉切成长条,此鱼肉质细嫩,刺少味鲜。适于多种技法烹制,干煎、干烧、红烧、清蒸,或丁、或片、或条均可。
步骤3
木耳泡发洗净。
步骤4
笋干泡发洗净。(如果有鲜笋可用鲜笋)
步骤5
黄瓜洗净切条备用。
步骤6
将泡发的笋干切条备用。
步骤7
把葱姜切成丝,一部分泡在凉白开中,做成葱姜水,另一部分葱姜丝备用。
步骤8
给目鱼条撒一丢丢盐。
步骤9
再加入适量葱姜水。
步骤10
抓匀腌制10分钟入味。
步骤11
笋干和木耳入开水焯熟。
步骤12
焯好后沥水捞出备用。
步骤13
在适量的裹炸粉中加入葱姜水。
步骤14
再加入一勺油。
步骤15
将裹炸粉、葱姜水和油调成厚糊。
步骤16
将腌好的目鱼条放入其中抓拌均匀,挂糊。
步骤17
用剩余的葱姜水、醋、白糖、鸡精、淀粉调一个碗欠(口味自己可尝一下,各种调料比例不固定,调整到自己喜欢的口味就行)。
步骤18
开火坐锅,倒入宽油,在油温达到6成热时下入,鱼要一条一条下入。
步骤19
炸到外壳硬挺时用笊篱慢慢晃晃。炸到鱼肉变白沥油捞出。
步骤20
等油温上升后再进行复炸。
步骤21
直到变为金黄色,鱼肉酥脆,控油捞出备用。
步骤22
另起一锅,倒入少量油,下另一部分葱姜丝爆出香味。
步骤23
热锅凉油,倒入碗芡,小火煮至当汤汁变透亮。
步骤24
下炸好的鱼条,翻裹均匀。
步骤25
再加入焯熟的木耳,笋和黄瓜。
步骤26
颠匀挂芡,出锅前淋上一点花椒油即可。
步骤27
出锅装盘。
步骤28
此菜主料金黄,白、绿、棕三色点缀其间,色泽明快、口感酥脆、肉质纫嫩、汁包主料,咸甜略酸。
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