【原】枣香四溢的轻养杂粮米糊，让营养更均衡

轻养杂粮米糊的用料

轻养谷物杂粮 1量杯	若羌红枣 3颗
饮用水 适量

轻养杂粮米糊的做法

步骤1   准备食材。   

步骤2   若羌红枣洗净去核后切成枣片。   

步骤3   将1量杯的杂粮放入东菱轻食杯中。   

步骤4   再加入枣片。（还可根据个人口味添加核桃，芝麻，枸杞…）   

步骤5   加入适量的水，不要超过杯内的最大水位区间。   

步骤6   加盖启动五谷功能，再按启动，按键位置是感应的。打好煮开会有提示音，整个过程18分钟。（所以打五谷的时候你就可以去做别的啦）   

步骤7   打好的五谷杂粮米糊倒出，特别细腻，无渣。   

步骤8   枣香四溢的轻养杂粮米糊，让营养更均衡。   

轻养杂粮米糊的烹饪技巧

用东菱轻食杯，五谷和豆类不用提前浸泡，养生饮品简单做。