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有人说，30岁以后我们就很少学习了，连看书都成了历史，久到想不起来最近一次读过的书名。单位的鸡飞狗跳，家里的鸡毛蒜皮，个人精力的下降，都成了阻挡在学习面前的大山。 是这样吗？  新媒体时代下的学习焦虑。 如今想学习，实在是太容易了。各类学习平台非常多，多到你不知道如何选择。 以前只有一本习题册的时候，你会认真地把它做完，而当参考资料太多的时候，你会茫然不知所措，不知道该如何选择，经常徘徊在一本本习题册之间，却没有时间从头到尾看完一本。 选择变多了，就很难有从一而终。 智能手机的发展，让我们的工作、生活、娱乐、学习完全融入一体，但我们不宜察觉的是，学习的时间和空间被变相挤压，即使你手机中下载了很多学习类的APP，打开的次数也少得可怜。 当然，为了暗示自己没有丢掉学习，面对扑面而来的信息，我们学会了收藏，我们学会了MARK，学会了转发。我们以为存着这些精神食粮，等有时间回去再认真阅读，细细品味。 可惜收藏只是收，只是藏，直到收藏的数量多到我们再也不想去碰它们。其实，遇到你喜欢的文章，认认真真读完就是对它最好的尊重，而不是收藏。如果再有些自己的思考，就更好了。 有时候想，我们好像不会阅读了。 之前曾有新闻说，中国人每年的平均阅读量只有五本书，如果扣除教科书的话，这个数字就变成了0.7，也就是一年连一本书都读不完。 有时候我们应该反思一下，今年读了多少本书？自己有多久没有看书了？ 当然会有人说，我们现在每天也阅读，通过手机，每天保持对国家大事、综艺娱乐、明星八卦保持着时刻的关注，掌握着最新的动态。这不也是阅读吗？ 随着各类新闻阅读类APP的发展，它们代替了我们的选择，给我们推送我们感兴趣的内容，让我们沉浸在这种信息流中，然而，这些碎片化的阅读并没有给我们带来主题阅读的学习深度，却变相地让我们丢失了阅读的选择权。 仔细想想，真得感觉与读书久违了。 30岁以后的学习该如何破局？ 你可以通过专业学习、考证来突出自己，或者通过学习一项技能来带动自己。但是不能求多，一次最好只系统地学习一项，完成一个，再学下一个。不要在网络上购买太多的课程，想同时学习PPT，学习手绘，学习理财，学习快速阅读…… 最终的结局可能是啥也没学会。 学会向时间要时间。每天固定的24小时怎么样，才能加强学习的深度。才能加强时间利用的深度。你在等电梯的时候大概有个三五分钟的时间，你在排队的时候可能有三五分钟的时间，这些最美好的时间如果用来向，同一个主题发起学习，也会，由少及多。 不要觉得你要带孩子就没有时间，就加个班就没有时间，有很多人在怀孕期间都依然在勤奋地写作，有很多人晚上九点钟下班，依然会抽出时间认真阅读、学习。 把学习排上自己日程的高优先级。很多时候我们觉得没有时间学习，但奇怪的是我们有时间去看电视，有时间去打牌，有时间去闲逛，有时间去吃夜宵。 我们知道学习重要，但是这个重要仅仅停留在我们的脑海中，并没有把它放在我们的日程的优先级上。如果你真的把学习看得很重要，你会拒绝看电视，拒绝去打牌，拒绝晚上出去嗨。 每天学习15分钟。不要给自己太多压力，成年人的学习不能像学生时代一样，从最基础的概念开始学起。每天的时间可以不用太多，给自己规定一个15分钟的学习量，完成以后，你可以选择做自己的事情，也可以选择继续学习，这样的话压力不是很大。 等尝试了几次以后，你会发现，自己不知不觉就学习了超过15分钟。这样你就赚到了。 就这样，别着急，慢慢来。 ~ End ~ 【精彩回顾】 愿你日有所为，夜有所思 |
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