失眠问题,困扰了很多人,有些人甚至因为整日整夜地睡不着,产生了严重的焦虑、抑郁等问题。那失眠的原因到底是什么呢?以及失眠的实用中成药大总结,今天这篇文章,就带领大家一起来分析一下。 中医上讲:“心藏神”,心主神志,所以,首先,失眠就跟心脏有一定的关系,当心神不守的时候,就会导致失眠。但是,“肝藏魂”、"肺主魄”,一个主动,一个主静,当魂魄乱飞的时候,人也会失眠的,所以,失眠还跟肝、肺有关,最后“脾又主思”,当你整日忧虑,一躺在床上就一会担心这,一会忧心那的,也会扰乱心神,从而失眠的。 所以说,造成失眠的原因,主要就跟这4个脏器有关,接下来我们就来详细分析一下: 一、先来说说心脏。 因为心主神明,当心神不明时,五脏六腑都会出现功能紊乱。 1、心火过旺----舌尖红、烦躁、沉不下心 心火旺 2、心血不足----心神不养,舌尖不红,舌淡苔白。 心血不足 3、心阴虚--舌尖无苔、颜色红。 心阴虚 二、肝脏: 肝藏魂,夜晚,魂不归肝,也会失眠。 1、肝火旺---舌两边红 肝火旺 2、肝气郁结----肝郁线明显 肝气郁结 三、脾脏 在中医讲,“胃不合则卧不安”。所以如果你脾胃出了问题,也会导致失眠。 1、心脾两虚----舌淡白 心脾两虚 四、肾脏 1、心肾不交---中焦有淤堵。 心肾不交 2、肾阴虚火旺----舌根无苔、发红。 肾阴虚火旺 那这些呢是最常见的我们导致失眠的几种类型,他们之间的区别还是比较明显的,那你听完之后会区分了吗?知道自己是属于哪一种类型了吗? 不懂辨证的话,可以先在评论区发舌象,空间时间会帮大家仔细辨证。 转载是一种动力 分享是一种美德 动动小手 点个【在看】再走 |
|