一个药丸三碗汤，消除失眠睡得香 (2021-09-09 15:39:37) 转载▼
标签： 失眠 睡神方 失眠健忘方 擂台方 心肾交泰方 | 分类： 中医 |
1、睡不着又心烦的可以试试这个方，被患者称为“睡神方”： 炒酸枣仁20g，黄连5g，知母15g，女贞子30g，墨旱莲20g，茯苓15g，川芎15g，远志15g，竹叶15g，甘草5g。 以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。此方脱胎于酸枣仁汤，加上了二至丸以及清心除烦的黄连竹叶，安神定志的远志等。《金匮要略》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。” 2、已故名老中医李培生失眠健忘方： 五味子50g、茯神50g、合欢花15g、法半夏15g。水煎服。一般服个3-5付即可收效。 3、擂台方 老中医叫王幸福，曾经在论坛上打过擂台，后来他的文章结集出版了两本书，销售很火。书中不乏行之有效的单验方。其中有个失眠方，据称效果不错： 黄精50g、山楂50g(前二味破碎为小粒)、五味子30g、合欢花30g。开水煮沸后，当茶饮。 4、心肾交泰方 白天不睡觉是肾不交于心，晚间不睡觉是心不交于肾，白天晚间都不睡觉是心肾不交。心肾不交的原因是心过于热、肾过于寒，用黄连凉心、肉桂温肾，使心肾两相交于顷刻。交泰丸是一首治疗心肾不交的著名中药方剂。主治：胸中痞闷嘈杂，大便稀则胸中颇快，大便坚则痞闷难当，不思饮食。心火偏亢，心肾不交，怔忡，失眠等症。 生川连18g、肉桂心3g。上二味，研细，白蜜为丸。每服1.5～2.5克，空腹时用淡盐汤下。服用时，配合大剂量的补药可见效神速。 外用方： 黄连、肉桂、蜂蜜(份量比例10：1：10) 将黄莲、肉桂磨成粉，与蜂蜜混合调成膏状，装瓶密封。 使用方法：每晚睡前洗净肚脐后，取交泰丸5克置于肚脐上，以药用透气胶带固定，隔天早上取下，2周为一个疗程，一般会连用1到2个疗程。 年过40的人失眠多因阴阳失衡。明代韩懋著作《寒氏医通》中指出，黄连苦寒入心经，清降心火以下交肾水；肉桂辛热入肾经，温升肾水以上济心火，一阴一阳，清心除烦，所以能治失眠。 上面四种还拿不下，可考虑辩证用以下方剂： 心火旺，肾阴虚——泻心火，滋肾阴(如黄连阿胶鸡子黄汤)。 心气虚，肾阴虚——益心气，养肾阴(如天王补心丹)。 心气虚，肾阳虚——益心气，助肾阳(如茯菟丸，《景岳全书》酸枣仁汤)。 提示：非中医专业人士可在当地中医大夫指导下使用。 本文转自 本能系统医学论 |
