医生总结:养生保健大穴,没事常按守护健康! 1、足三里——强身健体 功效:补益气血、疏通理气血、调节脾胃消化。 2、承山穴——强健脚力 功效:益于肝肾、增强腿力、舒缓腿部、膝盖的肌肉酸痛。 3、涌泉穴——补肾大穴 功效:调养气血、散热生气。 4、三阴交——守护女性健康 功效:针对女性的月经、生殖、泌尿等都有保健作用。 5、迎香穴——通窍鼻腔 功效:治疗感冒导致的鼻塞流涕、过敏性鼻炎。 6、合谷穴——增强免疫力 功效:主管身体免疫力、经常按摩可以增强身体免疫力。 7、劳宫穴——安神助眠 功效:有清心安神、养神、解郁的作用,多加按摩还能帮助心情开朗。 |
|