导语：很多女生都很注重自己的身材和外表，有的人穷尽一生都只为了去提升外表，的确，外表对于我们来说都很重要，但除了天生的五官结构我们无法改变之外，但有些缺陷我们可以通过后天的运动来弥补。 经常坐飞机的人会发现，飞机上的空姐身材和颜值都很不错，这是一个集美貌与才华于一身的行业。空姐不仅担负着服务乘客的责任，而且还代表着国家的形象。 我们今天讲到的是一位来自马来西亚的空姐，她身材出众，长相清纯甜美，嫁给一个浙江的的富豪，网友直呼羡慕不已。但空姐这个行业不仅对学历有很高的要求，在外貌上也很严格。而这位空姐在众多优秀女性中脱颖而出，一定有她的闪光点所在。  我们先来说这位空姐的身材属于那种高挑有气质的，各方面比例也都很标准，尤其是她那双引人注目的大长腿。她的体重也非常标准，不胖不瘦，给人一种很健康完美的感觉。腰部的线条也非常的突出，瘦了很多男生的喜爱。 我们再来说说它的面貌，长相清纯甜美，标准的鹅蛋脸。五官也非常的精致，高挺的鼻梁给他的面部线条修饰的非常完美，尤其是她笑的时候，两双动人的眼睛像个月牙，让人按耐不住。甚至有很多乘客为了目睹这位空姐的芳容，特地买她的航班。  从照片中可以看到，这位空姐的年龄也不过20出头，年轻貌美，事业有成，是很多男子心目中的理想伴侣。而她所嫁入的豪门老公，也是马来西亚的人，两人非常般配，并成功育有一子。但让我们更加惊奇的是，在生完孩子之后，她的身材和之前相比并没有什么变化。 也有很多人非常羡慕，就请教了她一番，她给的答案就是经常运动，可以保持身材。而如今，健身行业也是一个比较热门的行业，健身也不仅仅属于男性，很多女生也喜欢上了健身，为了追求高质量的生活和完美的身材，但是能坚持下去的人，却并没有那么理想。 这位空姐给的建议是，刚开始健身的时候要尝试有氧运动，让自己身体处于激活的状态，慢慢的变熟练了，在开始尝试做无氧运动。这位空姐健身了将近几年的时间，不管是工作多忙，都会抽时间去运动。在家里的话，他会选择一些简单的瑜伽、跳绳等居家运动。  很多人了解到，这位空姐的人生经历之后，发现原来成功的人生是需要努力奋斗的，她的一生也很励志，能够坚持下去，就已经比其他人厉害了很多了。所以我们可以向他学习，学习那种坚持运动的精神，所以你还在等什么呢？赶快行动起来吧！ 结束语：尽管有的人会觉得健身是一种很无聊的运动，但是为了自己完美的身材，为了能够有气质的走在路上，我们可以卸下心理负担，去全身心的爱上运动。当你健身的时间够长，效果也逐渐显现的时候，你就会获得一个很大的自信，从而更加有动力的去坚持下去。因此，不必羡慕他人，只要你坚持运动，你也会成为被别人羡慕的对象。 |
|
|
来自： acerbookstore > 《健身》
