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宝爸的拿手菜鱼香茄子煲,茄子软烂入味,一家三口吃的很满足

 新英友生 2021-10-05

每一种味道都能唤醒一段回忆。

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秋天来临,都喜欢吃热呼呼的菜。茄子是一种常见的蔬菜,营养价值很高,老少皆宜。鱼香茄子煲里真的没有鱼,但还是能吃出鱼的味道来,不信?瞧好吧,您内!

1.{准备食材}

《主料》:茄子3个,肉末2两。

《辅料》:大蒜3瓣,姜2片,小葱2根,豆瓣酱1勺,老抽半勺,小米辣2个,生抽2勺,蚝油1勺,陈醋1勺,糖1勺,淀粉1勺,水半碗,色拉油2斤(能用20克吧)。

2.{开始制作}

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①. 茄子洗净去头切成大约二手指长的小条,装入盘中;小葱切成葱花,蒜拍碎,姜切碎,小米辣切碎,肉末装盘,备用。

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②. 调鱼香汁:小碗中加入糖,陈醋,老抽,生抽,淀粉,半碗水拌匀。

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③. 起锅烧油,油温7成热放入茄子炸两分钟,炸至边缘有点微黄,捞出控油。

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④. 锅留底油,放入肉末,炒至肉末变白,加葱姜蒜小米辣,豆瓣酱炒香。

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⑤. 倒入鱼香汁和茄条,炖2分钟,盛出,撒葱花。

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家常鱼香茄子煲就做好了,茄子软烂入味,汤汁拌饭超下饭。

感谢阅读,我是烧烤美食小兵,喜欢的小伙伴可以先收藏,有空试一下。

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