分享

天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗

 美食达人计划 2021-10-05

今天给大家推荐一款特别好的养生汤,里面食材丰富,口感更诱人。这里面的食材主要有西红柿、金针菇、黑木耳、鸡蛋等等。所以汤品的浓稠度和口感都是异常的丰富。

酸爽又有质感,喝起来特别回味。饭前来上一小碗,真的非常开胃解馋哦!相比传统的汤品,这款西红柿养胃汤显得更加有味道。也难怪每次做上一大碗,全家人吃得非常开心。

天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗!关键是这款西红柿养胃汤的制作过程也很简单,每个人都能轻松搞定。一款养胃又有营养的美食,好喝又解馋,口感一流,每餐都想喝上一碗,你也赶紧来品尝一下吧。

【西红柿养胃汤】制作配料:西红柿2个 金针菇半朵 青菜2颗 木耳1小把 鸡蛋2个 胡椒粉1小勺 盐1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2颗制作方法:1、准备所需要的食材;

2、先来处理配菜:西红柿去皮切成小块、青菜洗净切碎备用、鸡蛋磕入碗中搅散备用、金针菇洗净切段、木耳泡发洗净切丝备用;

3、锅中加入少许油、加入蒜片爆香,再把西红柿加进去翻炒出汤汁;

4、加入足够的清水煮开,加入盐、胡椒粉调味,加入半碗水淀粉勾芡;

5、煮开之后加入金针菇和木耳丝煮2分钟;

6、调到最小火,把蛋液淋进去,加入2小勺米醋;

7、最后把青菜和香菜加进去煮开即可;

8、超级暖胃的一道汤,而且食材丰富营养好,好喝无负担;天气冷了,隔三差五来一碗,养胃又暖身,超级的好!

9、一道汤5种食材!营养丰富味道更赞!

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多