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冰箱不等于保险箱,保存食物有讲究!

 秋琰 2021-10-06

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冰箱,已经成为当今每个家庭生活中不可缺少的重要电器。它能够保持长时间低温,但同时也是封闭环境,容易产生一些细菌,导致疾病。

有调查显示:许多家庭冰箱内部细菌超标,特别是大肠杆菌、沙门氏菌、耶尔森菌、李斯特氏菌、结核杆菌、伤寒杆菌等等。有些细菌耐寒性强,在冷藏甚至冷冻环境下仍能存活。

这些细菌,有的存在于生肉和水产品中,有的存在于熟食和乳制品中,有的存在于各种蔬菜和水果中,食用了被细菌污染的食物之后,轻则会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,重则导致脑膜炎、败血症,危及生命。所以,冰箱存放食物有讲究——

少备勤购:不要购买一大堆食物,吃多少买多少,吃多少做多少,尽量不要剩菜剩饭。

注意期限:冰箱贮存的食物都有一定期限,一般来讲,不可过期。

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 (此图片来自:今日头条,奇妙的本草)

冷冻室内温度约-18℃,可存放新鲜的或已冻结的肉类、鱼类、家禽类,也可存放已烹调好的食品,存放期约3个月。

生熟分开:生食熟食不可交叉混放,一定要分开存贮。

避免过满:冰箱宜放七分满,不要把冰箱塞得满满的。

分门别类:食物放置在冰箱内,要分门别类、正确贮存。比如,莲藕、竹笋、洋葱等根茎类蔬菜可以放冷藏室保存,水果放进保鲜袋,再放入冰箱冷藏;禽畜肉类和海鲜类分开存放等。胡萝卜、土豆、红薯等根茎类蔬菜和芒果、香蕉、木瓜等水果不用放冰箱。蜂蜜放冰箱后容易凝结,影响风味;巧克力放入冰箱会引起反霜现象,使口感变粗;粉状及干制食品放冰箱会容易潮湿变质。

加热杀菌:冰箱的冷藏室温度,一般在4~10℃。饭菜自冰箱中取出,如果在空气中放置一段时间,逐渐升温的过程会造成细菌大量繁殖,因此,冷藏的剩菜剩饭从冰箱取出后一定要立即加热杀菌,然后才可食用。

定期清理:每3个月左右对冰箱进行一次清洁,除了冰箱内部,密封条之类的小细节也不要放过。

参考资料:

1.奇妙的本草《29岁女子确诊胃癌,医生:冰箱久置的3种食物,是癌症的“帮凶”》

2.中国家电网《冰箱不等于保险箱 这类冰箱细菌还得警惕!》

编辑:长啸

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