01 在人生的大部分时间,我们都是一个人,自己跟自己相处。 一个人独处的时候,难免会感到孤独。 可是我们必须要接受这个现实,孤独无处不在。 而我们能够做的就是适应孤独,享受孤独,和孤独好好相处。 那么,一个人如果想要过得好,都应该做一些什么呢? 在我看来,主要做以下这五件事情即可。 第一:在孤独中成长。 《夏目友人帐》中说,我必须承认,生命中的大部分时光是属于孤独的。 努力成长是在孤独中可以做得最好的事情。 一个人的时候,应该要好好的成长。 当自己一个人呆着的时候,你将会做些什么,决定了你成为一个什么样的人。 有的人,利用课余时间看书考证,成为一个更好的人。 而有的人,则是刷视频玩手机,虚度光阴。 成为什么样的人,就看自己的选择了。 02 第二:做到今日事今日毕,绝不拖延。 俗话说得好,自律给人自由。 一个人要想有多大的自由,就应该有多自律。 有很多人总是喜欢拖延,今天的事情拖到明天去做,明天再拖到后天,如此反复,事情并没有得到解决。 一味地推脱并不能解决问题,而是会让更多的问题积攒。 要做到今日事今日毕,绝不拖延。 这样的生活才会慢慢变得越来越有高效,越来越有质量,越来越幸福。 03 第三:早睡早起,按时吃饭。 俗话说得好,一天之始在于晨。 早睡早起的人,都会发现,如果你早起,一天的时间都会变得很长。 早上起来,人比较清醒,可以处理一些重要紧急的事情。 吃点早饭,美好的一天就这么开始了。 当代大多数年轻人都喜欢熬夜,熬夜打游戏,追剧玩手机。 有时候,一看手机就是一天,饿了就点外卖。 在网上看过这样一个话题:周末在家吃几顿饭比较合适? 有个网友回答:“一天只吃一顿饭。 睡到中午一点多起床,洗漱吃饭。 这样早餐和晚饭都不用吃了。” 网友们纷纷表示赞同,称做这样比较省钱。 但是这样是非常不利于人们的身心健康的。 04 第四:锻炼身体。 一个人生活非常的自由。 但是也有很大的坏处,那就是无人约束。 于是就随心所欲想干嘛就干嘛。 想吃大餐就去吃大餐,想喝酒就跑去喝酒,晚上大半夜都不回家。 想躺尸就躺尸。 朋友说,自从毕业到现在两年多,再也没有锻炼过身体。 整个人胖了一圈。 再见面时差点没认出来。 一个人不管工作再忙,都应该好好的锻炼身体。 因为,身体是革命的本钱。 如果一个人身体垮掉了,拥有再多的钱都是徒劳。 05 第五:断舍离,过好当下的每一天。 不需要的东西全都扔掉。 不管是物质上还是心灵上。 当你把不需要的东西都扔掉之后,不仅能够空出多余的空间,更能给自己的心灵减减压。 有时候,我们总是回忆过去,沉溺在过去中。 如果当初那样选择的结果会怎样? 其实,不管怎样选择,过去了就是过去了。 在纠结也没有任何的办法。 而我们能够做就是过好现在的每一天。 脚踏实地,珍惜当下。 把每一个今天都当成最后一天来过,不辜负每一天。 如果,你能够做到享受孤独,做任何事情都不拖延,早睡早起,按时吃饭,锻炼身体,每天都认真地度过。 相信就算是你一个人生活,也将会变得更好。 |
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