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一杯茶，这样喝，可清除血管内一半的垃圾，今天公开配方 一个穴位，缓解了突发的心绞痛，救回一条命！ 一杯药茶，让血管堵塞降了 20%，不用装支架！ 你不信？ 这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任 徐浩亲身经历的真人真事！ 血管堵了70%，险些要命 没做支架，五年后竟然降了20% 一次 ，徐浩医生坐飞机，身边一位 50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。 徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作，由于没有急救药物，徐医生立刻按住了乘客 1 个急救穴，两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。 下飞机后，乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管尽然堵了 70%！ 虽然血管堵了 70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是 5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵 70%的血管，现在只堵了 50%，血管堵塞居然减轻了！ 这个能当急救药用的穴位，还有让血管堵塞降低 20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！ 内关穴救了一条性命 上面说的急救穴，就是内关穴。 内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。 内关穴<取穴>
<方法>
<注意>
神仙茶 <配方>
<用法>
【方解】 （很重要，建议仔细阅读） 『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外，还可促进胰岛素分泌，利水消肿等。 『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。 『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。 『普洱茶』本身就是帮助降脂的，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普，对肠胃刺激小，味道也好。 附 送 血管最爱的食物和运动 玉米木耳粥 防止血管壁沉积胆固醇 玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。 【食材】
【做法】
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。 小白菜 保持血管弹性 小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。 洋葱 防止血管硬化 洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。南少林火功推拿研究所提示：洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。 山楂+丹参 天然血管支架 山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。 中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。 【组方】
【用法】
大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低 40 %左右，平均寿命能够提高 4 年半。 一杯茶喝5年, 清除血管内一半的垃圾 西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩曾介绍一种茶：神仙茶，它的作用在于对心血管病的预防、辅助帮助血管逆转有一定辅助作用。神仙茶的配方：神仙叶（桑叶）5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。 1化解血栓：靠支架之前，先靠自己！ 今天给大家介绍一种茶，是徐老师讲过的，它的作用在于对心血管病的预防、辅助帮助血管逆转有一定辅助作用，为什么这么说呢？ 这主要来源于一个徐浩老师亲身经历的事例。 一次在飞机上，旁边一个乘客突发心梗，当时情况非常危急，也没有急救药。 （由于没有急救药物）于是，专家按住一个急救穴（内关穴），患者两三分钟后，终于转危为安。之后去医院检查心脏血管堵塞70%。 在调理后，长期服用神仙茶，再次检查，血管堵塞竟然降至50%。 ——引自北京卫视《养生堂》 2 神仙茶的配方 配方 神仙叶（桑叶）5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。  [按揉方法] 如上图，拇指（或者食指）摁住内关穴，食指（或者拇指）在相对的手背处（外关穴）摁住，两个手指垂直用力向下按压，要达到酸胀的感觉。 每次按压20~30秒，然后慢慢松开再按压，如此反复几次持续三到五分钟，起到日常心血管的保健作用。 [注意] 力度要达到酸胀的感觉；按下去，不要按搓表皮，容易损伤皮肤；指甲不要太长，以免损伤皮肤。 5 血管最爱的食物和运动 玉米木耳粥，防止血管壁沉积胆固醇 玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。 [食材] 玉米 150 g，黑木耳 10 g。 [做法] 将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。 猕猴桃：降脂护血管，富含维生素 猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。 小白菜：保持血管弹性 小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。 洋葱：防止血管硬化 洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。 洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。 山楂 丹参：天然血管支架 山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。 中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。 [组方] 丹参 5 克，山楂 20 克。 [用法] 煎服，每日 2 次，2 个月为一个疗程。 柚子皮 鱼头：防止血栓，躲开中风 中医认为，柚子皮味甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，减少血栓形成，有助于预防脑中风。 [食材] 柚子皮一个，大鱼头 1 个，酱油、姜、蒜、葱，白酒适量。 [做法] 柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆 40 分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。 每天6分钟：血管不堵塞 仰卧，双腿伸直抬高 45 度，持续 2 分钟。 坐起，小腿垂于床下 2 分钟。 再平卧，脚尖一绷一放，连做 2 分钟 每天笑一笑：让血管年轻10岁 大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低 40 %左右，平均寿命能够提高 4 年半。 它是天然血管支架，通血管、防心梗，常吃不用再担心血栓~
但西方人吃得很多，他们爱吃肉，吃肉的时候最离不开的就是洋葱，这是有道理的，洋葱不但能解肉的荤腥油腻，最重要的是，可以保护血管，也可以说是天然的血管支架洋葱:扩张血管、增加冠脉血流量哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱... 人体最重要的器官是哪个? --心脏，它是人体的发动机! 心脏最怕什么? --血管堵，血管堵了，心脏发动机就不能工作了! 心脏血管堵了咋办? --目前西医的主流治疗方法，就是在堵塞达到一定程度的时候搭支架。 除了搭支架，还有没什么什么更好的方法呢? --当然有了，与其等有病的时候治病，不如在没病的时候防病~ 中医:活血化瘀是根本 山楂+丹参:天然支架 血管为什么会堵? 血管为什么会堵? 中医里讲就是淤，就是本来该流动起来的血液流动性变差了，所以中医里的思路就是活血化瘀，让血液流动起来。 山楂和丹参就是两味可以活血化瘀的"天然支架"。 山楂:降压、降脂、软化血管 丹参:护心、降脂、化血栓
用法:丹参5克，山楂20克，煎服，每日2次，2个月为一个疗程即可。 此方长期服用，对于预防和改善冠心病症状，降低血脂，保护心脏，有着非常好的意义。 洋葱:西方人最爱 扩张软化血管、降血脂 心脏血管堵塞在西医里的全称叫做冠状动脉粥样硬化。 心脏血管堵塞在西医里的全称叫做冠状动脉粥样硬化。 冠状动脉就是心脏部分的一段动脉，粥样硬化简单来说就是本来应该光滑的血管壁上沉积了血脂等物质，使得血管内壁变窄，影响了心脏的供血，严重就会全部堵住。
中国人吃洋葱主要是当调味的菜来用，吃得很少。 但西方人吃得很多，他们爱吃肉，吃肉的时候最离不开的就是洋葱，这是有道理的，洋葱不但能解肉的荤腥油腻，最重要的是，可以保护血管，也可以说是天然的血管支架 洋葱:扩张血管、增加冠脉血流量
哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量。 HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是"好"的胆固 中国有句话说得好:防患于未然，这句话放在健康上同样适用。今天把能吃的天然支架送给各位朋友们，一定要要利用好了，也千万不要私藏，告诉身边需要的朋友们吧~ |
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