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最近，由日本同名漫画改编的沙雕爱情喜剧《下辈子我再好好过》第二季正在高能热播！第二季还是依旧延续了上一季的人物故事和喜剧配方，讲述了“浪女”桃江和“海王”松田及所在工作室内5人的感情故事。 看过第一季的小伙伴应该还记得周旋于ABCDE五大炮友间的女主角桃江吧。原本小编希望快点磕到男女主角的情感线，但没想到的是，这一季刚开始导演就吊足了观众的胃口，看得小编气的咬牙！ E君，是一名出身一般、凭借自身努力跻身于上流社会的暴发户。平日里，E君常在与桃江见面时吹嘘自己的战绩，桃江虽然会有点失落、但却始终很有礼貌地在边上默默聆听与陪伴E君。 由于投资失利，E一夜之间身价跌入谷底，于是来到桃江家中，向她哭诉、寻求慰藉。没想到，三下五除二地，E君就轻而易举地把桃江追到手了！甚至连夜搬到了桃江的住处，两人火速开启了同居生活。 看着E君极其不真诚的表白，桃江竟还一脸满足地表达安慰，小编真是默默替桃江捏了一把汗。 好景不长，两人虽在同居的一周中体会了一把穷苦恋人的温馨时刻，但随着E君的投资收益回升，桃江便开始逐渐等不到回家后E君的人影。 不出意外，E君在恢复往日身价后，就开始怀念从前上流社会的生活，并继续与其他女生来往。分手前夕，等着回家后的桃江是来自E君的一束鲜花与一封道别信。 不仅如此，让小编更大跌眼镜的是，桃江面对E君如此的告别举动，竟认为花束和留言是自己曾被他真实需要过的证明，留下了感激的泪水…… 看到这，小编就无法抱着祥和的心情好好看下去了，女主的爱也未免太卑微了。桃江在关系中的行为，让小编想到了“爱无能”，在感情里过度压抑自身情绪，即使拥有五个炮友，却仍然感受不到被爱，极度渴求被接纳…… 那么今天就来聊一下“爱无能”这个话题。 什么是爱无能？ 首先，从字面意思来看，爱无能是指一个人无法拥有爱他者的能力。 具体来说，爱无能的人，跟亲人朋友、恋人都无法建立深度的情感联结，因而会出现“无能”的现象。 就像剧中的桃江，她虽然看似拥有数量庞大的伴侣们，但是实际上，她没办法和其中任何一个人建立深度的情感联结。 因此，爱无能的人并非一定是单身者，他们未必一定会排斥恋爱关系，相反，他们可能比常人更渴望拥有亲密关系，他们甚至会徘徊于多个伴侣之间，真正无能是体现在拒绝或回避与他人在深层的沟通与交流，交往仅停留于浅层接触中。 亲密关系中的爱无能 爱无能的人往往会在关系中扮演某种角色，这种情况更多见于女生，她们的角色行为源于内在的低自尊与低安全感。 如桃江在不同伴侣面前，为了不让对方讨厌和离开自己，及尽可能地去满足对方的需求，扮演的受虐者、陪伴者、讨好者，但自始至终她都难以在伴侣面前去提出自己的要求，认为自己不值得争取更多的爱。
对于ta们来说，往往对方满足了一点自己的预期和需求，就会促使ta们产生对亲密的极度渴望，脑中产生生化不平衡的状态。ta们甚至会因此而陷入到一段有毒关系中无法自拔，即使对方做出了越界的行为，但ta们还是会试图合理化伴侣的有毒行为。
有些人则会在感情中展现出对恋人的回避与冷漠，拒绝沟通，甚至对伴侣的爱意无动于衷。 小编曾与一名男性朋友交流中发现，在经历了几段感情后，他总结出了自己在亲密关系中经常重复的感情模式。他容易很快对一个人心动，但下头也是一瞬间的事。 这是另一种爱无能的表现。ta们恋爱行为表现出相当被动，缺乏热情的心理。不能对情感投入必要的热情，总是显得疏离又淡漠。也就是说，即使ta们投入了一段亲密关系，依然常常“没感觉”。
如何面对爱无能？ 那么如果遇到了爱无能的伴侣，或自己意识到自身存在爱无能的情况，该怎么面对？ 首先，大多数爱无能的人是自知的，他们会认识到自己的这一问题，并在一段关系的早期，就能显现出他们是否具有爱的能力（语言或行为上）。 在这种情况下，不要忘记你始终有两种选择：离开，或者留下。 如果你觉得在这段感情中无法得到自己想要的，可以选择离开；如果你觉得足够爱ta，而对方也有敞开自身的迹象，或者仅仅是可能，你可以安静地陪伴。 其次，在明白了关系的多元选择性的基础上，我们更需要学习去梳理自身在亲密关系中的需求与界限。 只有明白了自己的边界在哪，才能在关系的互动过程中，将关注的重心转移到自身上，也就不会再执着于成为一个“完美伴侣”了。
最后，小编认为，一切的觉知、接纳、梳理和反思都需要在行动中得以实践与验证，通过真实的互动与感受来进一步明确这个人或者这段关系是否是值得的。 好啦，今天的分享就到这里了。 你是否遇到过这样的人呢？欢迎来评论区分享一下你对“爱无能”的看法？
作者：罗南希Nancy |
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