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大家好，我是静静  这种方法是听一个老中医推荐的，朋友坚持了一周的时间，腰围小了五厘米。一起来看一下做法吧 首先准备一块生姜，加入食盐把生姜揉搓一下，  然后再加入清水，把生姜彻底的清洗干净。生姜除了可以调味之外，它具有很高的药用价值，可以帮助我们促进代谢，促进血液循环，去除身体湿气 生姜清洗干净之后，再把它切成细丝，  接下来再准备五克山楂，三到五克的花椒，再准备三克陈皮。  先加入清水，把食材清洗干净。山楂含有丰富的果酸，可以开胃促消化，还有很好的分解脂肪的作用。花椒当中含有的挥发油可以促进胃液的分泌，还可以祛除身体内的湿气，陈皮可以健脾理气，加速身体代谢 清洗干净之后，用滤网过滤出来。  接下来把准备好的食材倒入养生壶中。 加入约1000毫升的纯净水，煮上15分钟的时间，  很多朋友肚子上的赘肉特别的难减下来，脂肪越积越多越顽固，代谢也会越来越缓慢。这道瘦身汤主要是增加代谢，去除湿气来实现减肚子的。  肚子赘肉多难减的朋友不妨尝试一下，对身体也有非常好的调理作用。尤其是晚上吃完晚饭之后喝上一碗，肚子赘肉不知不觉就小啦' |
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