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膝盖不好,应少打羽毛球。
打羽毛球会反复持续摩擦、冲击或挤压膝关节,这会加重膝盖损伤。
已经出现膝关节疼痛的人,要避免增加膝关节压力的运动,如反复蹲起、打羽毛球、爬山、长跑等。
来自: 冯斌一鄂 > 《待分类》
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