【原】牛奶草莓西米露

牛奶草莓西米露的用料

小西米 100克	·草莓 200克
牛奶 500克	清水 适量
蜂蜜 1勺

牛奶草莓西米露的做法

步骤1   准备材料。   

步骤2   小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；   

步骤3   焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；   

步骤4   冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿；   

步骤5   把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。   

牛奶草莓西米露的烹饪技巧

牛奶营养丰富，是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，特别是丰富的维生素B族，更能滋润肌肤，使皮肤光滑***，从而起到护肤美容作用。