 近些年，我国大中小学生的心理健康问题越来越引起各级政府和广大群众的高度关注，从小学生到硕博士的轻生自残、校园霸凌事件、游戏成瘾、亲子矛盾等多种类型的危机事件频频发生，而少数危机事件其背后是更大数量的心理问题人群。党和国家十分重视各类学生们的心理健康教学工作，2012年国家教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》（修订版），2018年公布《高等学校孩子心理健康教育指导纲要》，近期国家教育部办公厅又颁发了《关于加强孩子心理健康管理工作的通知》。这几个文件是我国大中小学生心理健康教育的法规性文件，构建了中小学校心理健康教学工作的基础架构。 心理健康教学的目标和主要内容，其关键都对准一个，那便是社会适应。就是在社会适应全过程中，个人渐渐建构自身的认知与价值观念，建立具有个性化的完善、完整的人格特质，建立自尊自信的个人信仰，把握理性平和的情绪控制能力和打造积极向上的为人处事风格。这其中，自尊自信、接纳自我，在错综复杂的全球化新时代，是个人心理健康的重点。 心理健康教学要重视学生们的身心健康发展规律，不一样年龄段学生们的心理健康教学工作也因学生们身心健康发展阶段性的特点和所面临的社会适应的目标不一样表现出不同的阶段性特点。 在小学时期，少年儿童社会适应的首要任务是正式的开始课程学习，要应对有难易度的基础知识，参加考试，被动参与社会比较与成绩排名。所以，在小学阶段，要维护孩子的自尊自信，关键的教学内容是保护孩子们学习的自信心。许多孩子的行为问题看上去与学习不相干，但全方位、深层次的根本原因是小的时候学业遇挫埋下了不自信的种籽。所以，在小学阶段性，心理健康教学的责任更多的在每一个任课教师而不是专兼职的心理辅导老师的身上。每一个教师都需要关心爱护每一个孩子，关心他们学习的体验、学习的感受，减少挫败感、无趣感和倦怠感，提高他们学习的乐趣和内部动力。每一个班主任都应专注于创造温暖、友善、互助的班集体气氛，深入开展各种各样适合这阶段特点的集体活动，避免校园霸凌事件，让孩子们在校园中感受到积极进步的快乐，感受到自身能力充分发挥展现的自豪感。当老师们不把孩子当做学习的机器，不因考试成绩作为评定孩子的主要因素时，学生家长们的压力也会相对减少，进而有更比较宽松和谐的家庭教育氛围。与之相辅助的是，中小学校或校区要给予专业性的儿童心理服务，对某些学习困难者、情绪控制困难者，如儿童多动症、阅读障碍症患者给予专业性的诊断评估、干预和转介服务，心理专业工作人员也需要支持任课教师和班主任能够更好地处理某些特殊孩子的问题。 来到初高中，青少年儿童的社会适应目标显得多元而具有挑战。首要，中考和高考的压力勾勒了他们日常生活的底色，将来人生道路轨道的分流、社会阶层的分化对他们的学业成绩提出了严峻的挑战；次之，中学生自我认同的加强，对自身在同伴中的位置及其朋辈的接纳程度上十分敏感，对友情极度渴望，对异性朋友有了不同程度上的兴趣，这些对他们的人际交往也提出了非常大的挑战；其次，生理和心理的巨大变化，使他们冲动性增大、对权威不论是父母或是老师的要求更加抗拒和排斥，这经常为亲子关系、师生关系带来比较严重的矛盾；最后，这一时期青少年逐渐认真思考理想和人生道路，生涯发展的目标显得凸显，茫然无助与理想主义更替，对现实生活的抨击与对自身的不满兼具。这多元而艰巨的社会适应目标，假如不成功会带来焦虑情绪、抑郁，也很有可能止步不前、拒绝读书，也很有可能沉迷网络游戏。可以说，初高中是个体成长过程中社会适应目标挑战最大的时期，所以也是心理问题更为多发的时期，许多大学生的问题也是在这一时期积淀所导致的。 在这个时期，学校必须系统化地推动心理健康教育工作。首先，所有任课教师仍然是心理健康教育的核心，他们要关心每一个学生们，尤其是关注他们的学习自信心、学科效能感的塑造，用合理难易度的学习激起他们的自我价值，用真正的楷模鼓励他们的行为，用教学的热情和幽默风趣的良好氛围让他们享受学习的乐趣，用学科的价值和意义建立他们的生涯理想。学习有自信，就算仅有一两门学科的有自信都能支撑学生们的学业自我概念，不会导致彻底的自我否定；其次，班主任、老师及其校团委等有关工作人员，应根据班级活动及课外指导，让学生们发展人际交往技能，如同感理解、表达沟通交流、团队协作等，还有别的特长优势，由此建立积极向上的人际关系和人际交往自信；第三个，根据家长课堂等形式，帮助家长掌握孩子这一时期的心理特征，掌握与青春期孩子沟通交流的方法技巧，调整自身的心态和教育方法；第四，设立有针对性的校本化心理健康课程内容，以本校学生们的心理问题解决与积极向上心理品质的塑造为讲课主线任务，以此来解决大部分学生们的心理困扰；最后，聘用专职、专业的心理咨询师，为社会适应困难造成情绪焦虑抑郁、行为止步不前或攻击、欠缺自信心意志力的同学们提供个体或是团体咨询服务，对问题比较严重达到心理障碍诊断标准的提供评估与转介服务，与此同时也为所有老师和家长提供意见和建议。 大学时期，绝大部分学生己经成年，人格发展趋向于完善，虽然面对课业、社交、恋爱和职业生涯发展等新的社会适应挑战，但如果中学阶段发展顺利，建立起积极主动的自我概念，自尊和自信都是有较高的水平，那么大部分人可以面对这一些挑战。协助学生建立专业信心和认同感，学习以理性平和的心态建立新的人际关系，获得开展亲密关系的工作能力与专业技能，寻找下一阶段升学或是就业的大方向，是这个时期心理健康教育的关键。在这个时期，心理健康教育工作以心理咨询专业人员和学生工作队伍为工作的关键，利用心理课程开办、个体与团体咨询、危机干预及转介等工作，对有必须的同学给予帮助。要关注全体学生的心理健康教育，更要关注少部分早期有心理阴影甚至于创伤的人群，这一些同学以往的问题有可能会在新的课业、社交、职业生涯发展等挑战下转变成比较严重的问题。所以，在大学应依照国家教育部要求的不少于4000∶1的比例配备专业的心理工作人员，另外提升辅导员和班主任队伍工作能力的建设。 不一样的发展时期，不同的心理年龄特性，不同的社会适应目标，这也是学生心理健康教育工作要考虑到的基本特性。但不管哪一个时期，心理健康教育工作都必须高度专业化的心理工作者来担任，建设一支有专业理论基础、实务操作能力和遵循职业伦理的师资队伍是整个工作的关键、基础保障。 |
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