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01. Q：凯紫老师，我不知道我这个算不算是心理疾病，我也不敢去看心理医生，因为这些话我当着医生的面真的讲不出来。 我犹豫了很久要不要在网上讲出来，我现在也算是鼓出勇气了。 事情就是我七八岁的时候被我亲哥哥猥亵过。 当时我小不知道那个是什么意思，我很困，只记得哥哥一直在我旁边说我不要告诉妈妈，我没有跟大人讲过。 后面又有我侧着睡他在我后面把我顶醒了，我不知道那是啥意思，我就说哥哥你干嘛？他就赶紧穿衣服走了。 他大我六岁，这件事一开始我没有放在心上。后面我慢慢长大了，也就懂了那是什么意思。 我才意识到我小时候被亲哥哥猥亵了，我内心里面很别扭，导致我现在交男朋友有些障碍，比如我男朋友想抱我一下，我都会下意识推开他。 每次他都问我为什么躲开，我是不是不爱他？ 我很爱他，但是我就是克制不了小时候那件事对我造成的影响。 我现在就是觉得两个人亲热就是恶心的，就是龌龊的行为。 什么大道理我现在基本上也知道，但是我就是克制不了我内心那种不受控制的想法，我特别苦恼。 这件事我男朋友也不知道，我没有跟别人讲过。 我甚至在大学里看到别的情侣在抱着接吻什么的，我都觉得那是肮脏龌龊行为…… 请问我该怎么办？我这算不算是一种病？ A：姑娘你好，你能把自己过去受到的伤害说出来，这意味着你已经开始面对你被伤害的这个事实。 你之所以会拒绝和男朋友的亲密关系，因为过去亲哥哥的猥亵唤起了你的身体记忆。 在你身体的记忆里，这种亲密关系带来的不是愉快和幸福感，而是屈辱、痛苦、伤痛。 也就是说，你之所以会在男朋友想抱抱你的时候推开他，是因为这个行为唤醒了你潜意识里的恐惧。 在你最初的认知里，你对亲密行为的感受是糟糕的，是很不好的体验，于是当你现在面对亲密关系时身体便会反馈给你相同的糟糕感受。 这些都是我们过去受到的创伤，这些创伤并不能算做是某一种病，应该说是你大脑和身体的反馈。 我们每个在童年受到过创伤的人，都需要求助专业的心理咨询师，只有专业的咨询师才能帮助你一起去探索过去创伤带给你的影响。 严重的心理创伤靠个人能力很难自我化解和疗愈，很多人都会因为这些内在的创伤陷入阴影中一生难以挣脱。 就像我前面说，你能够面对的时候，才能够和咨询师一起去探索这些创伤带给你的伤害，以及你内心压抑的愤怒。 你需要解决这些问题，才能告别过去让你感觉到羞愧和恐惧的亲密关系，去接受新的开始和生活。 02. Q：凯哥你好，我们都是离婚有孩子的人，她一直离婚没有离家。 我有两个女儿，跟着前妻，我一直是在外面住着，没有回到原来的家里。 她有一个女儿，离婚协议跟着前夫，她也一直在前夫那里住，这些年一直分分合合。 前年我投钱给她开了一个奶茶店，我很爱她，也没有问过奶茶店的收益。 她问过我为什么，我说反正是给你开的，其实不怎么挣钱。 今年九月份开始，她突然去上班，并开始给我冷淡。 中间谈过一次，说是为了孩子不会给我结婚，和我可以做亲人。 我不同意，她继续冷淡，我受不了了摊牌，她大哭。 和我说了： 第一、年初让我交养老保险给她，催了我三次等了一年，都没交。 第二、让我给她把户口弄出来，我没办到，因为她不想和我领证。 第三、我经常回去看孩子，她一直很反感。 现在感情越来越淡，现在亲人不做了，只能做知己。 我很困惑，我说为了她房子买了，店开了，你说现在算了。 她非常恼我说这句，前两天我送了东西给她，她说是负担，我还能挽回这段感情吗？ A：这位兄弟你好，看到你的留言，我想你心里大概是觉得很委屈，为什么自己付出这么多，却没有得到应有的回报呢？ 我不知道你有没有想过，这个女人为什么和你在一起都好几年了，你也有为她付出，为什么她还是会做出要离开你的决定呢？ 你有想过是什么原因吗？究竟是她一开始就没打算和你在一起，还是她后来对你失望，才改变主意不想和你在一起？ 我想大概有这两个可能：
如果是第一种可能，那么很显然，她没有继续和你往下发展的打算。 那我也建议你不要费尽了，她对你目的性明确，没有得到好处，她也不想和你在一起，你就认清现实放手吧。 但如果是第二种可能，那我们就要来看看她在你的付出里，究竟得到了什么，是有什么实际记得了利益，还是感受到了幸福和喜悦？ 在假设排除第一种可能的前提下，这个女人真的能和你在一起感受到这些，她一定不会提出要离开。相反的，她现在说感受到的不仅仅不是你的好，而是你给她的压抑和负担。 我想大概率的原因可能你一直在期望自己付出得到的回报，比如她让你给他交养老保险，等了一年你都没交，她让你帮忙弄户口，你弄了一年也没弄。 站在你的角度，你会希望她给你更多的回馈才愿意去为她做这些，你的拖延其实就已经表示出你对她的不满和挑剔。 同样的，她也希望你通过为她做这些，来证明你对她的爱。 也许对于你们彼此，你们都在更期待对方的付出。 你们彼此都更希望能够通过和你的交往得到更多的既得利益，以及更多的情绪价值，也就是说，双方都希望对方能付出更多一点，都在等着对方的付出。 那这段关系就不是相互的付出，而是博弈状态。 对于女人来说，她的理解就是：你和我谈恋爱还要和我谈条件，太伤人心了，这恋爱不谈了。 因此，如果你想要挽回感情，你要试着做以下这几点：
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