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腰椎间盘突出“自我康复操”,每天锻炼100下,稳定腰椎,不疼了
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来自: 快乐的合欢 > 《小动作保健康》
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腰椎间盘突出主要依据症状,结合腰椎CT和磁共振成像检查见腰椎间盘膨出、髓核向后侧或外后侧突出、椎管内游离体或硬膜囊、神经根受压或移位、腰椎管狭窄等征象可确诊。
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