所有的炎症，都会发展为癌症吗？ 你看到“所有”二字，其实答案已经呼之欲出了，这句话肯定是伪命题，并不是所有的炎症都会发展为癌症。 比如前两天嘴上起了一个“泡”，表现为红肿热痛，一看就是发炎了，这种问题过几天慢慢就好了，别害怕，这可是很常见的问题，并不容易发展为癌症。 只要处理得当，也不会留下什么后遗症。
可是所有的癌症都是健康的，不用关心吗？ 这话也不对，并不是所有的癌症都是绝对没问题的，有一些癌症就可能有癌变的可能，是癌症的前一步，如果控制不好一步一步就会走向癌细胞。 真的有这种可能吗？ 一、肝炎。我国是肝炎大国，特别是乙型病毒性肝炎，患者是十分庞大的。 可是，肝炎确实有发展为肝癌的可能。 在目前的研究中发现，有0.3%的肝炎患者，最后控制不好，一步一步变为肝癌。 更为揪心的是，在早期肝癌可能并没有什么症状，有的人会有轻度不适，这种不适感很容易被人所忽略。
只有当癌症进展到一定程度，肝脏表面被癌细胞侵蚀，被膜受累，才可能出现疼痛明显的感觉。 所以重点在于预防，如何有效控制肝炎，不让肝炎进展，这才是重点。 在生活中就要积极预防乙型病毒性肝炎，以及其他类型肝炎，保护肝脏是所有治疗的基础。 除此之外平时也不要喝酒，更不要随意使用药物，这些都可能增加肝脏的负担，让肝癌的发生成为可能。 二、胃炎。慢性浅表性胃炎的患者是很多的，这种非萎缩性胃炎的时间都会很长，不太容易治愈。 毕竟我们所有人吃饭都没有那么规矩，酸凉辣硬这类食物有时候也忌口不严。 吃进肚子里感觉挺舒服的，满足感很强，但其实这都是对胃肠道有很大的刺激。 如果胃炎没有控制好，胃部黏膜就会一遍又一遍地破坏并修复，在这个过程中容易出现癌变的可能。
比如我们所说的肠上皮化生，就一直被视为胃部的癌前病变。 而且在幽门螺杆菌的作用下，这种癌变的可能性就更高了。 所以不要小看肺炎，一定要重视起来，好好地保护胃黏膜，不要让炎症之后演变为癌症。 三、慢性溃疡性结肠炎。有很多人长期腹痛经常出现腹泻甚至便血的情况，这个时候一定要小心，有可能就是溃疡性结肠炎在作怪。 如果反复发作，经久不愈，一般都会慢慢变为慢性溃疡性结肠炎，这种情况就更为复杂了，是很难治好的。 肠道在不断地破坏和重构当中，难免就会有差错，这种差错一旦出现，那就可能慢慢发展为癌细胞。
所以千万不要刺激自己的肠道保护他们，别吃一些刺激性比较大的食物，这样会加重慢性溃疡性结肠炎。 其实生活中的很多炎症都和食物息息相关，我们平时食物的时候，最好多选择一些可以抵抗炎症的食物，这样会帮助我们身体减轻癌症发生的风险。 真的有食物可以抵抗炎症吗？当然有。
膳食纤维和维生素C这些都是水果和蔬菜当中含有的抗氧化剂，多吃水果蔬菜能够帮助身体减轻炎症反应。 而且蔬菜最好选择那些看起来特别绿的，颜色比较深的，含有的营养成分就更高了。
如果能经常吃鱼，那些富含欧米伽3-脂肪酸的鱼类是很好的抗炎食物，特别是鲑鱼和沙丁鱼，这类鱼类是很好的选择。
虽然水果和蔬菜中也含有一些膳食纤维，但是谷物的膳食纤维有可能会更高，而且更优质一些。 这些膳食纤维可以和很多致癌物结合，特别是对肠道癌症有很好地抵抗炎症的作用。 比如小麦，大麦水稻和玉米，这些都是很好的谷物，生活中应该主要选择这类食物。
总结。炎症是坏事吗？这可不一定，有的时候炎症的发生就是帮助身体清除有害物质，让我们的身体慢慢恢复。 可是持续的炎症反应就不是什么好事了，在细胞重建和破坏的过程中就容易出错，这种差错就有出现癌症的可能。 所以真正有害的是那些慢性炎症，经久不愈的炎症是最可怕的。 但是我们并不是毫无办法在饮食上，少吃一些刺激性比较大的食物，多吃一些具有抗炎作用的食物，可以帮我们减轻这些细胞癌变的可能性。 可是最重要最根本的，其实是需要重视这些炎症，别把这些炎症不当回事儿。
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