时刻在感受精气神

人是很苦的，因为时常烦恼上了心。人在五蕴当中啊。
这个时候帮助自己战胜烦恼的是感受精气神。精气神所到之处，一切五蕴痛苦全都消失。说穿了，痛苦的情绪都是精气受到阻碍所导致的。精气在心脉不通，痛苦，通畅就是欢快！精气在肝胆处不通就抑郁，畅通就豪气冲天，无所畏惧。精气在上丹田不通就昏沉，畅通就智慧无比。精气在肾脏不通，就腰痛，虚脱，精气畅通就全身妙乐。
我是普通人，时常也有痛苦侵袭而来，应用呼吸之法，调动精气，捍卫本性的妙乐。自然全身在充盈，自信，智慧，欢快等境界里了。