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你有没有发现一个真相：乖孩子都是别人的，自己的这个怎么就那么难管？而且越大越难管。 前几天，一个朋友跟我念叨她家孩子“眼看要考试了，复习的关键期，让早点睡非要再看会手机，真是快被他气死了。” 小时候操心他吃不好、长不高，大一点操心他语言启蒙、思维开发，上学了操心他学习习惯，一年365天，不操心的人加起来凑不够一星期。 孩子为什么这么难管？尤其是上学后。 上网课，不好好听课，一天不盯着就应付学习，一提学习就喊累，一说玩游戏立马来精神。只要盯得松了，成绩就开始下滑，搞得学习像是家长在学、孩子配合一样。 你也有这样的烦恼吗？ 今天分享的这本书，恰好能解决你的问题，由美国作家沙法丽·萨巴瑞博士所写的《失控：孩子不听管教怎么办？》，书中指出，纪律约束不仅会让家长教育孩子很疲惫，还不容易长期保持效果。 让孩子听我们的话不是最终目的，他能够养成长期自律的好习惯才是。 具体怎么做呢？我从书中选了3个方法。 01了解孩子行为背后的潜台词就好像我朋友家的的孩子，一放学就看手机，妈妈提醒多次早点睡，还要坚持晚睡，这个行为惹恼了妈妈，但孩子们不正常的行为，恰恰是给了我们一个信号，示意我们去探寻他们的内心期待是什么。 有一段时间小小钱就很喜欢玩游戏，我问他这个游戏有什么意思，他说可以算数（2468游戏），我说那你算数本也可以算啊，他说不能计时，我说那你算数本+手机秒表就可以了啊。他说还是不一样。 后来我们聊了一会，他才说想要超过哥哥的游戏成绩，因为哥哥答应他超过了就送他一个玩具。我把玩具给他买了，他对那个游戏就不那么念想了。 如果我没有去分析这一行为背后的信息，只斥责他。他可能终止了当前的行为，但内心的期待依然没有得到满足。那他只是表面“屈服于我”，实际还会偷着继续玩，只是躲着玩而已。 所以惩罚和阻止，可以作为解决问题的办法， 但不能成为唯一的办法，还要挖掘孩子为什么会这么做，他为什么不考虑其他选项。  02不过分保护和教导，遵从孩子内心的选择很多父母出于保护孩子的意愿，舍不得让孩子体验不当行为的后果，总是习惯为孩子做这做那。尤其是像我们这些河北、山东高考大省出来的父母，生怕孩子吃我们当年的苦，总想从小学就帮他打好基础、养成好习惯，但这份情，孩子却不懂。 像朋友家的孩子，放学接回来，就开始一边做饭一边说：“你一会先喝点水，吃完饭之后先写什么作业，再复习什么功课。最后几点睡觉，记得睡觉前把什么书再温习一遍。” 每天她都按照“学霸养成策略”给孩子制定计划，然后监督孩子执行。但是孩子却不喜欢，他不知道为什么要这么做，也不知道这样做何时是个头，每天都在“妈妈这是为你将来考虑”的压力下，以“不乖就是不心疼妈妈”的方式，不得不去做。 虽然现在如此自律的我，当年也是被我妈这么训出来的，但它的后劲很大，让我“间歇性放纵”，以及成年后很长时间跟母亲关系不亲近。 所以我在给小小钱定学习计划时，以“高效时间段”为核心作为辅导要点，其他时间自由安排。 周高效时段：
日高效时段：
其他时间怎么做呢？给一张备选清单，免得他自己“不知道玩什么/学什么” 这里面玩的要多列一些，并且要跟他讨论，把他自己想玩的都放进来，并且约定单次一种游戏的玩耍时间限制。 正如书中所说：“如果我们能够站在孩子的角度，允许他们跟随内心的感觉，那么语言往往是多余的。” 这时候即便你没说“妈妈都是为你好”，他也大概懂了。 03给孩子要设定适当的界限，全家一起严格遵守对小孩设定适当的界限是非常必要的，否则他能一直玩下去，根本收不住手。但是守边界的人不是孩子自己，而是整个家庭。 如果你说“练字15分钟”，孩子也同意了，结果奶奶非要中间送点吃的，那这个节奏就被打乱了。 你跟孩子说“可以玩10分钟游戏”，玩的过程中，爸爸问他玩多久了，赶紧去学习，孩子也很不开心。 所以为了避免猪队友的捣乱，你每次订完规则界限，记得跟其他家人说，“现在进入某某时刻”，就让孩子安静地进入这个时刻吧，谁都不要打搅。下一个时刻，派人去提醒，全家人一起执行就好。 04 总结 沙法丽·萨巴瑞博士在《失控：孩子不听管教怎么办？》一书中，以远离控制和纪律约束为出发点，详细介绍了一套系统解决孩子问题的方法，希望你读完后，能够有启发。 每个孩子的情况不同，每家的管教方式都不一样。你家遇到了哪些管教难题呢？在留言区说一说吧。  精彩回顾 作者介绍 筝小钱，职业读书人，出版书籍《提升力：让工作和生活更顺利》 |
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