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女人不要太主动，不然太容易得到就不被珍惜…… 男人只是开始热情，而女人都动了情…… 你越对他好，他就越对你放肆…… 谁先认真，谁就先输了…… 你越不紧张他，就越ok…… 不知道你有没有发现，到最后都在讲一件事：别爱太满。 我以前确实深信这点，真实生活有太多这样猜中结尾的故事。 但后来我看到不少相亲相爱，恩爱白头的情侣，就开始怀疑： 让一段感情千疮百孔的，真是“爱得太满”吗？ 如果爱对方少一点，就能拥有一段幸福的爱情吗？ 如果不能，爱情的真相又是什么呢？ 当局者迷，旁观者清，既然在自己的爱情中磕磕碰碰，找不着道，那么还有一个好方法，就是看别人的爱情来照见自己，拨开迷雾，认清本质。 刚好有一部电影就很合适，不少人看完这部电影都直呼太真实，简直就是自己爱情的翻版，它就是《十二夜》。 而女主Jeannie正是我们眼中“爱太满”的典型代表。 来， 让我为你讲讲她都经历了什么。 她是张柏芝饰演的空姐，陈奕迅饰演的工程师Alan，跟着女友Clara去到她的生日会上。 当时，Jeannie的男友迟迟没来，朋友们凭着蛛丝马迹，猜测他和之前碰到的洋妞在厮混。 Jeannie顿时兴致索然，心情低落，草草结束聚会，Clara便让Alan送她一程。 在出租车里，她决定让Alan假扮自己的新欢，好一脚踢了混账男友。 而Alan和Clara也在闹分手，受伤的两人就这样彼此抱团取暖，在一起了。 但故事再次轮回。 热恋时，Alan恨不得天天和她黏一块，就连创业忙得不可开交，也不忘给她打电话，说些肉麻的情话。 甚至工作至凌晨还想驱车穿越半个城市，给她送一份爱心早餐。 Alan这番百般呵护和宠溺，渐渐令她相信：他对我真好，他值得我加倍投入感情。 可当她主动起来，Alan却变冷淡了： 好不容易放假，想和Alan出门走走，他却情愿在家睡大觉。 以前穿什么都说好看，现在精心打扮一番，陪他参加宴会，却被嫌衣服太low，身材太差。 在机场偶遇旧友，得知上过床，还被他直男癌得说教一番，指责自己不懂得自爱。 摩擦、吵架、厌烦像木马病毒一样复制发生， Jeannie开始慌张，他对我厌烦了吗？ 因为爱，所以她做了大家都会做的事，紧张他，关心他，为他做更多事：
送电脑途中，发现Alan取消了计划，没有告诉自己，还和同事们吃夜宵。 结果换来没心没肺的反应：“我又没叫你做那么多，电脑我可以叫助理拿”。 难怪看完的人都不敢爱了，即使爱也劝大家别爱太满，毕竟我每次的在意，都换来你辜负和无所谓。 但假如我们再回看一遍，你可能会发现，真正搞砸关系的根源，不是她爱对方太多 ，而是爱自己太少。 爱自己太少，总是嫌弃自己，出现一点情况，第一反应就是猜忌伴侣：他是不是找到比自己更好的人？ 生日当天，明知男友加班，已经提前告知晚点到，可闺蜜打趣算个命，说这段关系互相欺骗，没有好下场，Jeannie就忍不住打电话确认，他到底是在办正事还是其他“事”。 电话没打通，就开始胡思乱想，任由情绪折磨自己，结果就是冲动提出分手。 爱自己太少，看不见自己的价值，不确定自己是不是很重要？不知道自己值不值得被爱？ 在关系中，一遍遍寻求伴侣的确认，一点点消耗ta的耐性，爱就变成了伤害。 Alan在加班，不管她和朋友聚会，还是坐地铁回家，Jeannie都会一遍遍地打电话追问：“你想不想我”、“你爱不爱我？”、“你是不是厌了？”……最后把Alan逼问到逃离。 心理学家弗洛姆说过：“爱主要是给予而不是接受。在给予中我感受我生命的存在，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。” 能够爱他，为他付出是一种稀缺的能力，你已经做到这件了不起的事，但不要忘了也为自己付出同等的爱。 值得一提的是，电影的发展也很耐人寻味： Jeannie后来打算移民，去找前任拿东西，聊天才发现前任并没有偷腥，都是误会一场。 试想，如果Jeannie足够认可自己，对关系有足够安全感，她不会那么容易怀疑伴侣，而是和朋友享受生日会，两人不会因为一件小事就分开。 Alan对她“冷淡”的那段时间，有天晚上也像热恋时，凌晨买好早餐，准备按她家门铃，又接到她的电话追问：“还在忙吗？” 明明就在门口，他就下意识地撒谎说自己还没下班，拎着早餐走了。 试想，如果Jeannie足够欣赏自己，她就不会感到不安，想方设法抓紧他，他就不会逃走，就有机会送出她想要的那份关爱。 毫不夸张地说，爱情顺畅的真相无它，就是懂得爱自己：
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