足是经络之根，人体的经络如果像一棵树，哪么脚脚就是经络之根，脏腑是化生气血，通调经络，主持人体生命活动的主要器官，不论是阴虚还是阴盛，阳虚还是阳亢，也不论是虚证或实证，热证或寒证，只要选用相应足浴方法，均可得到不同程度的调整。临床实践表明，洗浴手法对机体的不同状态，可起着双相良性调整作用，如滚压按摩足三里穴区能使分泌过多的胃液减少，也可使分泌不足的胃液增多，按摩对脏腑的调节作用是通过手法刺激穴位直接影响脏腑功能，经络与脏腑的联系及通过疏通经络来实现的。
脚是人体的缩影，是整个人体状况的探测镜，脚上的变化可以反应全身的健康状况，任何器官有病都可在相应的洗浴区有表现，因此洗浴可使足上的经穴区可以对全身进行治疗和保健，按摩反射区可以反射原理改善血液循环，增强整体的免疫功能。
1：大腿部反射区
前面：起自腹股沟下方，向下至膝关节上方，后面起自臀部下方，下至腘窝外侧起自髋关节，向下至膝关节外侧，内侧起自外阴部的的下方，沿大腿内侧至膝内侧。神经分布：大腿前面有脊神经的腰神经第2至3分布，大腿后面由骶神经第1至3对分布，大腿外侧由腰神经2至3对分布，大腿内侧由骶神经2至4对分布，大腿的前外侧面为交感神经较应区，大腿的后内侧面为副交感神经较应区。通过足浴操作上述区域可以舒筋，活血下肢，镇痛，镇痉，治疗下肢瘫痪，神经痛，关节炎，下肢损伤，肌炎，神经炎。
2：:小腿部反射区
前面：起自膝关节下方，至踝关节上方，沿胫骨前嵴外侧刺激，后面起自腘窝，向下至跟腱，在小腿后面刺激，外侧面起自膝关节外侧向下踝关节上方，内侧面起自膝关节内侧向下至踝关节内侧。膝关节于髌骨周围呈形刺激。神经分布：小腿前内侧由脊神经的腰神经第2至4对分布，小腿后外侧由骶神经底1至2对分布，小腿前内侧为交感神经感应区，后侧为副交感神经较应区。通过足浴操作上述区域可以舒筋，活血下肢，镇痛，镇痉，治疗下肢瘫痪，神经痛，关节炎，下肢损伤，肌炎，神经炎。
3：足部反射区
足背部沿骨间隙和足边缘刺激，足蹠部于足弓刺激，在足部内，外踝部呈半圆型刺激。神经分布，足外侧由脊神经的骶神经第1至2对分布，足的内侧由腰神经第4至5对分布。足外侧为副交感神经较应区，足内侧为交感神经较应区，通过足浴操作上述区域可以舒筋，活血足部，安神，镇痉，主治足关节炎，足跌打顺损伤，各种瘫痪，癫痫抽搐，关节炎，肌炎，神经炎
